「おむすび伝道師」三井勇 -5ページ目

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26Jun
- ひらめきのコツとは？
  ひらめきのコツとは？おむすびで心を形にするおむすび光師三井です😊この世は人のアイデアを形にしたイメージの世界ですこの一年でおむすびを通じて「おむすびの集い」「おむすびマルシェ」「親子おむすび」「415◯会」「龍神お越し」「神食イベント」と、色々なイベントを開催してきました。中には一日で企画、集客して3日後に開催！の、ような時もありました(笑)ただ、一年前までの私はここまで動けていませんでした。一年前は成功するためには努力をしなきゃいけない苦労しなきゃいけない自分の好きな事を仕事にしている人はいないという言葉を発する人に囲まれていました。今思えば自分が望んでその言葉を受け止めていたのかもしれません。一年前に何を変えたかと言うと「思い付いたことは全部やってみる！」ただそれだけでした✨周りがなんと言おうと自分がやりたいのだから、やればいい！失敗するよムダだよと、言われてもやりたいんだからやるそう、自分は人の忠告は聞けないんだと自分で諦めることにしました😅すると、行動する自分を見て「勇気をもらえる」「ありがとう」と、言ってくれる人が現れました。ワクワクして楽しい状態に入っているときに湧いてきたアイデアは人を自分を幸せにします✨自分のワクワクを見つけ自分の心で行動するそれがよいアイデアをひらめくコツだと思います😊====================================自分軸を見つける光のおむすびが作れるイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
25Jun
- 【日本の歴史編】おにぎり　と　おむすび　の違いは？
  【日本の歴史編】おにぎり　と　おむすび　の違いは？おむすびで心を形にするおむすび光師三井です😊簡単に言うとおにぎり→お腹を満たすものおむすび→お腹を満たし想いをつなぐものと言えます。実は、このむすび　結びという言葉の由来は深いものがあります✨「結ぶ」という言葉には、“ひも状のものをくくる”という意味のほかに「人と関係をむすぶ」「契りをむすぶ」といったご縁や心をつなぐ意味でも使われます。古来、“願いを込めて結ぶことは、人の想いまでをも留まらせることができる”と考えられていました。神社でおみくじを引いたときも願いを込めて結びますよね。「結び」という言葉のルーツは、日本神話に出てくる「産霊」（ムスヒ・ムスビ）といわれています。「産霊」は古来から神道においても大事な観念として語り継がれています。「ムス（産）」には“生み出す”、「ヒ（霊）」には“神霊の神秘的な働き”という意味のがあり、ムスヒ（産霊）とは、「結びつくことによって神霊の力が生み出される」ことだと解釈されています。日本最古の歴史書である古事記には、“天地が形成された始まりの時に、天之御中主神（あめのみなかぬしのかみ）、高御産巣日神（たかみムスヒのかみ）、神産巣日神（かむムスヒのかみ）という三柱の神が現れた”と記されています。この中の2柱の神名にも「ムスヒ」が見えることなどからも、「天地万物を生成する霊妙な力をもつ神霊」とも定義されています。いかに「産霊」が大事にされてきた観念であることがうかがえますね。たかが　おむすびされど　おむすび日本人の主食であるお米から成るおむすび誰でも作れる想いを繋ぐ、日本人の誇りとも言える、おむすびを生活の中に取り入れてみませんか？====================================自分軸を見つける光のおむすびが作れるイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
24Jun
- 【自分を好きになるためには？】自分にとっても人に対しても裏表なく生きること
  【自分を好きになるためには？】自分にとっても人に対しても裏表なく生きることおむすびで心を形にするおむすび光師三井です✨最近人と会って、会話をしていると「自分のこと大好きでしょw」と、言われることが多いです😄そうなんです自分大好きなんです(笑)自意識過剰とかナルシストとかではなくて今取り組んでいる自分のやっている事が好きなのです。実はそんな私も数年前までは自分の事が嫌いな時期がありました。家庭でも会社でも「あなたはおかしい」「普通じゃない」「思考が怖い」と、言われその言葉を受けとり「普通じゃない自分はダメなやつなんだ」自己否定をしていました。笑顔もなく、やりたいこともない。ただ人に気を使いながら家と職場を行き来するそんな毎日でした。でもねそれは決して自分が悪いわけではないさらにそれを伝えてきた相手も悪くはないんです誰かを悪者にしようとするから争いが起こりお互いに良いものを伝えたいだけなのに良い　悪い　を決めるための争いが始まります裏も表も　いらないんです人はそれぞれの価値観で生きているので戦うだけムダ、押し付けてもムダなんです出来ることはただひとつ裏表なく自分の心の声を聞き自分に正直に生きることそれだけですそうと決めると面白いもの自分の価値観とあった人が現れますそして、上っ面ではない話ができて想いを共有して走ることが出来ますもう「自分大好き～」って叫びたくなります😄むしろ体から溢れでてしまいます(笑)一秒一秒は全ての人に平等に与えられた命の時間です人に気を使って消費するのか自分が心地よくなるために使うのか裏表なく生きると決めてみませんか？====================================自分軸を見つける光のおむすびが作れるイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
23Jun
- 自信がない大人にならないためには子どもの頃の「出来た」を積み重ねる
  自信がない大人にならないためには子どもの頃の「出来た」を積み重ねるおむすびで心を形にするおむすび光師三井です😊最近何かを始めようとしても色々と理由をつけて取りかかれない人の話を聞きます。そんなときに質問するのがあなたは子どもの頃に両親にほめられた経験はありますか？あるとしても条件がありますそれは親から言われてやったことではない言い換えれば人の作ったレールに乗ったことではない。と、言うことです。自分の内側から湧いてきたこと「こうしたい」「喜んでもらいたい！」そんな気持ちから動いてやったことです。これがある人は人生でどんなことが起きてもすぐに立ち直り次のステージを目指してポジティブに歩き出します😊反面、その経験がない人は少しの問題が起こると「私はやっぱり、何をやってもダメなんだ。」「どうせ私なんか…」と、ネガティブ思考に走ってしまいます。これは何なんでしょうか？実は、起きる出来事が同じでも過去の経験により人によって捉え方が違うだけです。じゃあ、ほめられたことがなかった人はどうすればいいのか？私にはなにもない。と、感じる人もいるかもしれません。でも、安心してください。皆さんは確実に誉められて生きています。自分が気づいていないだけです。私たちが赤ちゃんの頃はおっぱいを飲んだり、ハイハイしたり、寝返りをうったり、夜に寝たり、泣いたりしているだけで。「良い子だねぇ✨」と、周りの人にほめてもらってきました。ましては、生まれてきただけで、「よく生まれてきたねぇ、頑張ったねぇ。」と、ほめられたんです。だから、一生のうちでほめられたことがない人なんていないんです。あなたは、今生きているだけですばらしい当たり前じゃないんです！すでに「出来た」を積み重ねてますね。そう考えると、自信がないということはありえない気がしませんか😊====================================自分軸を見つける光のおむすびが作れるイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
22Jun
- 自分らしさってどうやって見つける？
  自分の強みはなんだろうか？それは、自分にとっては当たり前の事だけど周りの人よりも上手にできてしまう生まれながらに与えられたギフト✨おむすびで、心を形にするおむすび光師三井です😊組織に属して、上から言われた作業をしていれば良かった時代は終わりに近づいている風の時代、個人の価値が活かされる時代だが、それは決して一人で孤独に戦えと言うことではない一人一人が自分の出きることをやりきって仲間と助け合って多きなことを達成していく自分の内側の個性の輝きを見つけて周りを気にせずに出していく自分一人でやろうとしている限り動かせる仕事もお金も大きくはならない大きな成果を出すための仲間は自分の強みを発揮していれば知らないうちに集まってきてくれる！失敗するかも周りによく思われないかもとか、遠慮はいらない！自分に与えられたギフトを信じて明日から発信してみよう😊====================================自分軸を見つける光のおむすびが作れるイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
21Jun
- 継続するために自分の　好き　を見つける
  継続するために自分の　好き　を見つけるおむすびで心を形にするおむすび光師三井です😊シンプルな質問です皆さんの好きなことはなんですか？私は料理を皆で取り分けて食べ同じ味を感じ「美味しいねぇ」と笑顔で過ごす時間です。説明のしようがない素直な気持ちです。それを2年前に見つけ、決めた後。今のおむすびの師匠に出会いました。頭で考えるよりも体が前のめりになる事は、どんな障害が来ても。周りから止められても。勢いで進んでいってしまいます(笑)気がつけば継続しています。今やっている事が続かないと悩んだいるやらば、それはシンプルに好きな事ではないのかもしれません。今の立場や環境は関係なく自分の好きをノートに書きまくる。そんな時間な夢中になれる時間を確保したいですね✨====================================自分軸を見つける光のおむすびが作れるイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
19Jun
- 【子ども達を笑顔に】出張おむすびワークショップ！
  【子ども達を笑顔に】出張おむすびワークショップ！おむすびで心を形にするおむすび光師三井です😊おむすび光師として、発信しイベント開催を始めて約１年が経過しました。活動を始めたきっかけは、【ただこのおむすびを伝えたい！】【子ども達の笑顔に繋ぎたい】という想いだけで、がむしゃらに動いていました。結果、その想いが形になり、色々な人とご縁を頂き共に行動する大切な仲間達が集まりました。誰かの意見でもない、自分の内側から湧いてきた素直な気持ちを大切に動くことが結果となったのです✨おむすびに触れている時の子ども達の笑顔は最高ですよ💕今まで出張おむすびワークショップとして静岡、埼玉、千葉、神奈川等で開催しました😄来月からは本格的に「親子おむすび」と「出張おむすびワークショップ」日本全国いや世界に向けて始動します！！7月は茂原での開催が決定しています✨出張おむすびワークショップを希望の方はご連絡ください😊関東以外でも伺います！====================================自分軸を見つける光のおむすびが作れるイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
18Jun
- 大きなことを成し遂げる為に、今すぐ出来る行動は？
  大きなことを成し遂げる為に、今すぐ出来る行動は？こんばんは！おむすびで心を形にするおむすび光師、三井です😊先日の親子おむすび参加者の一人の方が私のおむすびを食べた後「三井さんのおむすびは地球でした🌎」と、感想を伝えてくれました。まさにおむすびを作るときに地球をイメージして作っているので、初めてお会いした方に想いが伝わりビックリでした😅過去におむすびを食べて「優しくてふんわりしていて、三井さんを食べてるみたいw」との、感想も頂いたことがあります。食はより早く作る人の潜在的な気持ちがストレートに伝わることがを体験できました✨普段の生活のなかでも一つ一つの小さなことを丁寧に積み重ねることが大きなことを成し遂げる為に重要と感じます。おむすびも小さな米粒の集まりです。一粒一粒が個性をアピールしてくるのが私の作るおむすびです。地球も同じく多種多様な人種や、動物、植物、鉱物、水等様々なものが集まり一つの形を作っています。そう、あなたの足元に転がる石ころ　は　石ころ　ではないです。その石ころ一つも地球そのものです。なにか一つが欠けても完全体にはなりません。目の前に起きていることをワクワクして受け止め、どんなことでも丁寧に対応し、喜びの循環が起こる行動をすることが今すぐ出来る行動です😊====================================自分の心を形にする光のおむすびイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
17Jun
- 環境、美と健康は自分で作るもの
  こんにちは、おむすび光師三井です。置かれている環境や、自分の美や健康は生まれ持ったもので今さら変えられないと思い込んでいませんか？それが、自分らしさを追及して表に出すだけであっという間に変わります！と、言ったら信じられますか？私も社会人の頃は、上司に効率の良い方法を提案したり、自分の価値観を周りにアピールすると、怪訝な顔をされ「三井はおかしい」と晒し者にされることがありました。結果、自分は周りに合わせられないダメな人間なんだと自己否定に陥り、毎日が楽しくない仕事と家の往復をし、１年に何度も体調を崩してしまう生き方をしてました。今思い返せば、会社員という枠の中にいるのだから、枠から外れたら叩かれるのは当たり前だと納得できています。「出る杭は打たれる」と言われますが、これは中途半端だから目について打たれてしまうのです。思い切り突き抜けて、飛び出してみる！もはや「出すぎた杭は打たれない」状態になります。世に名を残した成功者達ははじめは周りから「そんなの成功するはずない」「やっても無駄だ」と言われてもやり続けて成果を出した人達です何か目標を達成するためには今ある価値観を突き破り自分らしさを全開で出す勇気が必要でしょう✨私もおむすびに出会い、自分のやりたいことを追及して仲間ができて、医者にも何年も通わなくても健康でいられるようになりました。あなたの思考が変わればあなたの環境や、美と健康も変わります！しかも、現象化はあっという間です😊応援してます✨====================================自分軸を見つける光のおむすびが作れるイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
16Jun
- 人生が楽になるシンプルな欲求。「幸せになりたい」という我を思い出す！
  人生が楽になるシンプルな欲求。「幸せになりたい」という我を思い出す！おはようございます！おむすび光師三井です。おむすびがとてもシンプルな素材で作られるよう物事もシンプルに考えるのが好きな私の持論をお伝えします。人が命を与えられ生きている中で共通する欲求として・経済的自由が欲しい・地位を得たい、出世したい・美味しいものを食べたい・人生の最後に後悔したくない・多くの人に囲まれたい……と、人それぞれと思いますが共通するキーワードとして「幸せになりたい」というシンプルな言葉が思い浮かびます自分達の赤ちゃんが生まれときまた、自分自身が生まれてきたとき両親は「生まれてきてくれてありがとう、あなたらしく、幸せになってね」と、願ったと思います。大人になると、幸せになるためにも色々な条件を後付けしてしまいますよね。私が好きなネイティブアメリカンの名言に====================================あなたが生まれたとき、周りの人は笑って、あなたは泣いていたでしょう。あなたが生まれたとき、周りの人は笑って、あなたは泣いていたでしょう。だからあなたが死ぬときは、あなたが笑って、周りの人が泣くような人生をおくりなさい。====================================という言葉があります。最後の文章にあるあなたが笑って過ごすためには何を意識したらよいでしょうか？《我を捨てなさい》という言葉もありますが「幸せになりたい」という自分の我は何があっても忘れてはいけないと思います。人は生まれながらにして「幸せになる」という課題を与えられています「私なんて幸せになる資格はない」「我慢しなきゃいかない」「好きなことを仕事に出来る人なんていない」そういう言葉を使っていると気づいたときはあなたの中に生まれながらにしてある自分軸「幸せになりたい」自分の発する言葉が変わると周りの環境や付き合う人が変わってきます今日から少しずつ「～ない」から「～したい」に変えてみませんか？====================================自分軸を見つける光のおむすびが作れるイベント開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨https://www.instagram.com/omusubi_koushi.mitsui/
15Jun
- お米とパンはどっちが太りやすい？
  こんにちは、おむすび光師三井です😊皆さんはお米派orパン派といわれたらどちらを選びますか？先日の親子おむすびの参加者のお子さんからイベントの冒頭に「いつもはパン派だけど、今日はお母さんに来いと言われたから来ました！」と、素直な発言があり会場は笑いに包まれました(笑)イベント後に素敵な感想をくれたお子さんです😊前回のイベントの記事はこちら『親子おむすび　では何を得られるの？』こんにちはおむすび光師三井です！「親子おむすび」何を得られるイベントなの？と、質問を頂くので今回はイベントの様子と参加者の方の声をお伝えします✨6月13日「親…ameblo.jpパンには準備に時間がかからず、時間がない朝等にはサクッと食べられるメリットとありますが、お米が日本人の主食であり、昔から食べ続けられてきた理由を調べてみました。今回は3点あげてみます①お腹の満腹感②お米とパンはどちらが低カロリー③食べ物で、太りかたが違う？です。お腹の満腹感パンは主に小麦を発酵させて、膨らませて焼いて作っているので、お腹の中ではしぼみます。対して、お米は食べるとお腹の中で膨らみ更に咀嚼をする回数が多いので噛むことで満腹感も得られ腹もちが良いです。お米とパンどちらが低カロリーお茶碗一杯のご飯の方が、食パンを一枚食べるより低カロリー。お米は純粋に炭水化物ですが、パンは作られる過程で、バター、塩、砂糖、乳製品を使うことが多くカロリーが高くなりやすいです。しかも、パンにはバターやマーガリンを塗ったりするうえ、脂っこい料理の方が合うことも考えると、ご飯を中心とした食事の方がダイエットには適しているといえます。食べもので、太りかたが違う？小麦粉で作られるパンやパスタを好んで良く食べる人は腰周りに脂肪が付きやすいと言われています。戦後日本でも、パンや麺類が食べられるようになり体型が欧米化してきています。昔の日本人は今よりお米を食べていましたが、太っている人は現代ほど多くありませんでした。それは、脂質の多いおかずが少なかったから、とも考えられています。つまり、大切なのは、バランスの良い食事です。まとめ「たくさんの糖質を含むお米は、食べると太る」というのは大きな誤解のようです。お米は太りにくい食べ物である上、人間の活動において必要な栄養素になります。また、お米を含めた食事はバランスと食べ方が大事です。昔ながらの「一汁三菜」など食べ方を見直してみましょう。以上です。最終的には好みによると思いますが私はやはり、お米が美味しくて、大好きです✨お米を食べ続けてきましたが体型は20年以上変わっていません😊最後に周りの意見や情報に左右されるのではなくご自身の内側にある「好き」を大切にし、食べる物に向き合うきっかけになれば幸いです！====================================公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3
14Jun
- 【親子おむすび開催レポート✨】　では何を得られるの？
  こんにちはおむすび光師三井です！「親子おむすび」何を得られるイベントなの？と、質問を頂くので今回はイベントの様子と参加者の方の声をお伝えします✨6月13日「親子おむすび」イベントを開催してきました。文京区の四川家庭料理【中洞】にて毎月開催しています！イベントの詳細は下記のサイトからご覧ください😊イベント流れとしては①ご飯を炊きます②皆さんでおむすびを作ります③食べ比べた感想をシェアします土鍋でご飯を炊きます炊き方をお伝えしますみんなでおむすび作り手が光る方法をお伝えします！光のおむすびにはこの作業が大事なんです✨この形の違いがポイントです！イベント終了後の感想を一部シェアします✨お米を炊いている時にお箸で立てることおむすびも発酵食品ということ塩加減も柔らかさも同じなのに全く違う一つ一つのお米が主張していて、ビックリでしたA.Hさん力を抜こうと思っても、今までのクセで力をいれてしまって、先生のようなポロポロなおむすびを作れなかった。父の日が近いので、父に作ってあげたい。笑顔になって欲しいK.Kさん優しく包み込むようなふわふわな感じでほどよい塩味が美味しかったです。また、握る人違うだけで美味しさが変わってびっくりしました。新しい発見が出来ました。M.Kさんそして、12才の女の子の感想はこちら遠方に住むおじいちゃんおばあちゃんに作ってあげたい。なかなか会えないので元気になって笑顔が生まれて欲しい。医療従事者の人に無料で作ってあげたい。大変な思いをしていると思うから少しでも元気になって欲しいです親子おむすびを作って食べるというシンプルなイベントですが様々な気付きを得られます。体の力を抜くこと、自分軸を整えること、食と向き合うことをお伝えします。あなただけの体験を得るため興味のある方はご参加お待ちしてます😊7月の親子おむすびは7月4日(土)・24日(日)14時30分～16時30分文京区の四川家庭料理【中洞】にて7月11日(日)11時00分～13時00分千葉県茂原市の古民家にて開催予定です✨参加希望の方は下記の公式LINEからメッセージお待ちしてます‼️👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3
13Jun
- 私が親子おむすびをやる理由は？
  私が親子おむすびをやる理由は？こんにちは！おむすび光師の三井です。今日は「親子おむすび」です！会場に向かう移動中です✨なぜ、私が「親子おむすび」に力を入れているのか？何が得られるのか？を書いていきます！人間のコミュニティの最小単位は家族、特に親子と感じているからです。過去に、社会でも恋愛や友人関係でもつねに人間関係で悩んでいる方が何人もいましたが、決まって両親どちらかに対して抵抗感を持っていました。小さな頃に言われた通りに勉強したり、習い事をし。親の期待に沿った学校に進学したり、外資系の会社に就職したりしても。褒めてもらえることがなかったそうです。言葉以上に小さな頃に親に抱っこしたり手を繋いだりする。身体の温もりを感じるコミュニケーションが必要なんだと思います。子供の頃にそれを経験できなかった人は、無条件に愛されていることを知らないので、自分を愛することを許可出来ません。子供たちも小学生を過ぎると、抱っこしたりする機会は減っていきますよね。そんな時は直接体に愛が届くおむすびを作ってあげて欲しいのです。親と子の心の交流が発生する機会を増やしたい。作る時間もかからない。シンプルなお米で出来るとしたら最高ですよね😄ぜひ、お子さんや周りの人におむすびを作ってあげてみてください✨思いもよらない現状が必ず起こりますよ🍀楽しんでください😄
11Jun
- 【一瞬で過去が変わる】自分の中にある豊かさに気づくこと
  【一瞬で過去が変わる】自分の中にある豊かさに気づくことこんばんは、おむすび光師三井です今日は今の自分がより輝く過去を変える捉え方を考えてみます！一般的に「ありがとう」の反対は「当たり前」という話がありますが。それってつまりどういうことなのか？を深掘りしてみます。人間関係でも出逢った頃は「加点方式」慣れてくると「減点方式」になってしまうことがあります。一度この状態になると不思議なことに以前はありがたいなぁと、思っていた出来事や他人の行動に対して鈍くなってきます。普段、無意識で呼吸をくり返しているように人は「当たり前」の事は認識できないのです。「あるもの」　よりも　「足りないもの」「してくれたこと」　よりも　「されたこと」を認識しやすくなり、記憶し積み重ねてしまう状態に入っていきます。最後には記憶がいっぱになり感情を押さえきれなくなり自分のもしくは相手を攻撃してしまいます。私も人生のドン底を経験し、そこからいろいろな方法を試し自分を見つめ、このおむすびに出逢えるまでに復活しました。詳しくは今後記事として書いていきます。まず初めにやることはニュートラルに戻すことです。　手を止め、足を止め可能な限り思考を止めます。そして、五感を研ぎ澄ませいまこの瞬間だけに意識を向けます。良いも悪いもないただ、あるという事を受け止めます。そして、存在している、認識できるものを「豊かさ」として感じ取ってみましょう。ゼロではないあるということそのものが「豊かさ」なのです。「豊かさ」を積み重ねていきましょう😊その時すでに今までの過去が変わり始めています。=================================光のおむすびが作れるおむすびイベントの開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨
10Jun
- セルフチェックに役立つ塩むすび
  【セルフチェックに役立つ塩むすびとは？】こんにちは、おむすび光師の三井です😊昨日に引き続きおむすびを作るときの気付きをシェアします♪昨日の記事はこちらから👇『美味しさの秘密は今に意識を向けること』軽くて美味しい秘密は今に意識を向けること✨おはようございます！おむすび光師の三井です😊光のおむすびを通じて笑顔を繋げる活動をしています✨今日は人の感動を生む…ameblo.jpおむすびを作り続けている毎日ですが同じ材料・同じ作り方なのに日々違いがあるのがおむすびの面白さです✨今まで何度も「最高に美味しくできたぞ～！」「これを皆に振る舞うぞ～！」と、おむすびを作っていると改心の出来上がりに仕上がる事があります。しかし、面白いことが起こります「出来た😄」と思うと、とたんに「出来ない😭」になります同じように、作っても自分が食べたら一番分かるのですが思ったよりも美味しくないのです=================================これには２つの理由があると考えられます①うぬぼれ②上手くやろうとしているです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー①うぬぼれ自分で成長を止めてしまっています。今の自分の枠の中で完成形を決めてしまっています。自分には今以上に素晴らしい力が秘められていることを信じることです。うぬぼれは成長を止めてしまうので気を付けましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー②上手くやろうとしている型にはまり楽しむ心を忘れています。そして、過去に囚われてしまっています。おむすびには、レシピはありません。その瞬間に自分が笑顔でいるのか、真っ白な心で楽しんでいるのか？うまく出来なくてもいいんです。行動している自分を認めてあげましょう。もっと、奥深さはあるのですが今日はこの辺りにしておきます😊日々続けるからこそ大きな気付きがあります世の中ではマインドフルネスが流行っていますが一日の中に自分の心を見つめる時間を作るため、おむすびを作る習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか？===================================光のおむすびが作れるおむすびイベントの開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3Instagramもやってます😊おむすびの写真を毎日アップしてます✨
09Jun
- 美味しさの秘密は今に意識を向けること
  軽くて美味しい秘密は今に意識を向けること✨おはようございます！おむすび光師の三井です😊光のおむすびを通じて笑顔を繋げる活動をしています✨今日は人の感動を生む光のおむすびの作り方のコツを一つお伝えしますね‼️普段イベントに参加頂きおむすびを食べた参加者の方からは「えー！なんでー？」「同じお米なのに美味しい～！！」「作る人が違うとこんなに変わるの！」と、驚きの声を頂きます！そして、「どうやって作るんですか？」と、質問が必ず出てきます✨作り方の段取りや動作はイベントでお伝えしていますので真似をすることは簡単ですが、やっぱり別のコツも存在しています。軽くて美味しいおむすびを作るコツの一つは…【今に意識を向けること】です。おむすびを作っている時は他のことは考えずに手の中にあるお米に集中してください。そして、むじゃきに楽しんでください。「美味しくな～れ」「うまく出きるかな？」「このあとやらなきゃ！」とか、他のことは考えないでください。いまここにある瞬間に意識を向け体の力は抜いて作りましょうご飯の温かさ、塩のざらつき、水の冷たさ手の中で転がるおむすびの動きと、一つ一つの動きと感覚に集中します！そして、自分のタイミングで動きを止めますすると、真っ白まんまるおむすびの出来上がりです✨✨✨ぜひ、試してみてください😄===================================光のおむすびが作れるおむすびイベントの開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊質問や出張おむすびのご依頼は公式ラインにコメントください✨https://lin.ee/zTr3Is3
08Jun
- 「美味しい」は一番身近な自分軸
  「美味しい」は一番身近な自分軸世の中には情報が溢れている朝目が覚めると全ての人に平等に24時間という宝物が与えられますその時間をどう使うか自分次第テレビをつけたりスマホをいじったり人と会って話を聞いたり外からの情報に押し潰されて自分にとって本当に必要な情報が分からなくなりませんか？結果、暇を潰して時間を使ってしまう…一日が終わっていく大きな目標をたてる前に目の前の事に意識してみてください微笑んだり、息をしたり、歩いたり、食事をしたりする毎日の暮らしのなかに、豊かな幸福に出会う場があります。外ばかり見ている時は自分がいまここに生きていることは忘れていますいまこの瞬間こそ思いださなければならない大切な一瞬だということを、私たちは忘れて暮らしています私は自分を思い出す一番の方法は美味しいものを食べることだと思います「美味しい！」と、感じた時に人は理屈なく感動します✨いつも、同じコンビニやお総菜を食べるのでなく少しこだわってみませんか？一日に三回食事のタイミングがあるとしてあなたは食の感動を得られるチャンスは人生で後、何回あるでしょうか？「食」はいまこの瞬間に幸せを感じる近道です✨==================================あなたの自分軸を見つけるおむすびの集い開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊https://lin.ee/zTr3Is3
06Jun
- 最も今の自分を成長させてくれる人とは？
  【最も今の自分を成長させてくれる人とは？】口うるさい親や先生、パートナーにうんざりすることってないですか？会うたびに、「最も～した方が良い」「ここがダメなんだよ」「あなたらしくない」と、自分にとっては聞きたくないそんな耳が痛い話をされたら疲れますよね😅そして、言われたときは「そんなことないよー！」「自分なりにちゃんとやってるよ」「全然わかってくれない」そんな風に感じたりもしますよね。でもそれってこうも考えられますよね。目の前の人は自分でも気づけていない内側の宝物を見つけて伝えてくれている💎✨私も経験があるのですが人に間違いを指摘したり後輩やバイトのスタッフ、子ども達を叱る・伝えるってエネルギーを使いました出来れば見て見ぬふりしようかと、思ったりもしてました。それなのに、自分で気づけていなかったり、見ない不利をしていた根っこの欠点に気づいて、伝えてくれているってありがたいですよね！最大の欠点を修正して、幸せを願ってくれていると受け取れたらもう幸せを感じます✨自然界の植物達は「晴れの日は葉が伸びる。雨の日は根が伸びる」と、言います。どんな言葉、現象も成長する為に起こっていることです。中でもうんざりすることが、あなたの内側の根っこを大きく伸ばしてくれているのですね✨さあ、今一番早く成長したいとしたらあなたは誰の話を聞きにいきますか？
04Jun
- 世界は自分で作り替えられる
  一歩一歩の積み重ねで【自分で世界は作り替えられる】出会いがない職場と家を往復するだけの毎日と、日々の現実を嘆いていませんか？その世界は自分自身が望んで作っていますよ。自分の変化したくない、安定した日々を送りたいと言う思いが現実化してます。じゃあ、どうしたらいいんだよ！と、感じるかもしれません。そんな時は===============================いつもと少しだけ違う行動をしてみる😊===============================ほんの小さな意識を変えるだけでも世界は、大きく変わって見えます✨通勤ルートを少し変えてみたりいつもの、コンビニとは違う店を使ってみる朝のルーティンを変えてみる１日、いつもよりも意識して笑顔を作ってみる勇気が要らない程度一歩ガラッと変えなくても半歩だけ足を出してみようそして、新しいことを世界今日の目の前にある、景色をじっくり味わい愛でる💕この世は自分の思った通り美しい世界が広がっているのを感じます🌎昨日より今日今日より明日自分の笑顔の回数を増やしてみよう他人を笑顔にさせる行動をしてみよう遠い未来よりも今この瞬間を生きる…自分の足元から少しずつ変化してみましょう😊
03Jun
- 自分の心の状態を図るには日々創り続けること✨
  自分の心の状態を図るには日々創り続けること✨【今見ているもの、感じているものは思考の積み重ね】日々自分が感じていることは思考に積み重ねられて現実化していく外を歩いている時に周りの景色や、空気、空の色を感じていますか？意識して良いものを見て、良いことを聞く自分の体にも何を取り入れるかは心に蓄積されていきます今の自分がどんな状態なのか？それを知るために私はおむすびを作ります😊シンプルな水・米・塩から作られる真っ白なおむすび✨中には具をいれることも、海苔を巻くこともしません。だからこそ、自分の心が味に影響を与えます。モヤモヤしていたり、気分が乗らなかったり他のことを考えて作ったおむすびは正直美味しくありません日々、良いものに触れて自分を整えるそして、真っ白な心で楽しむようにおむすびを作る✨毎日続けるからこそ違いが分かるそれがおむすびの秘密の一つです😊===================================そんなおむすびの作り方をお伝えするあなたの自分軸を見つけるおむすびの集い開催情報はこちらから👇おむすび光師三井勇｜おむすびまんみっちー「光のおむすび」｜415○会｜親子おむすび｜おやこおむすび｜おむすび光師｜良いご縁peraichi.com公式LINEやってます！友達追加よろしくおねがいします😊https://lin.ee/zTr3Is3