いつもありがとうございます
カラーセラピストのすうこです
夏
になり
薄着
になり
ぽっちゃりが
目立つようになった
すうこです
夫と知り合った頃は
とぉっても
やせてたので
「サギだぁ」って
言われてます
友達にも
「太ったよね」と
言われます
青いふりかけって
知っていますか
テレビ
で観ました。
青は
食欲減退色なんです。
でも、
全然食べないでやせると
体に悪いと思います。
やっぱり
食べてるけど
やせるを目指したい。
ならば…
青の
鎮静効果を活用しよう。
食事をする前に
青を見て
ココロを落ち着かせます。
目の前にある
この食事は
お腹が空いてるから
食べるのか
それとも
ただ単に
食べたいだけなのか
青を見て
リラックスすると
この判断が
出来るようになります
食べたいだけの
食欲は
排除され
本当に
食べたい分を
食べるようになります
すると
いつの間にか
やせている…
という事になります
青がいいからって
食器や
ランチョンマットまで
青にしないで下さいね
補色効果で
おいしく見えちゃうかも
しれません。
あぁ…
10年前のわたしに
戻りたい
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千葉県船橋市の自宅でサロンを開いています。
「いろはぴ」
http://irohapi.m.web.fc2.com/
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少しだけ体験コース 40分 4000円
悩み別体験コース 40分 4000円
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センセーションカラーセラピー 60分 6000円
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