ブログにスケジュールしかアップしない日々、、、
毎日思うこともありますし、
そこから学びもたくさんですが
クラスですお話しするのでいっぱいで
なかなかブログに綴れません〜
最近は毎日子供と一緒に寝ちゃって
起きた時『あー今日も寝てしまったー』と
今日は『起きれなかったー』と起きたら
旦那しゃんに
『別にいいんじゃない？嫌悪感で起きるより
あーよく寝たーと起きれば。
学生みたいに「勉強しないとなのに寝てしまったー」とかではないんだから。』
と言われ。
たしかに。と。
起きてしたいことと言えば
お風呂に入る、自分のケア、洗濯物畳む、生協の発注、ブログアップ
欲を言えばちょっと映画とか観たい。
昼間の活動の中でする余裕がなく〜
夜に回すのですが、、できないという、、
でも明日からは
『よく寝た！！
』で起きよう！！
』で起きよう！！そしてもう少しエネルギーの使い方を
考えなおそうと思います
【3月mipo sukha yogaスケジュール】
《ヨガ》75分
■3/1(月)9:30〜
■4(木)10:00〜@牡丹山
■8(月)9:30〜
■13(土)10:00〜
■18(木)10:00〜@牡丹山
■22(月)9:30〜
■27(土)10:00〜
■29(月)9:30〜
〈料金〉1800円
《マタニティandママヨガ》子連れOK
60〜70分くらい
■3/3(水)10:00〜@神道寺
■10(水)10:00〜@牡丹山
■17(水)10:00〜@牡丹山
■31(水)10:00〜@牡丹山
〈料金〉1500円
《オンラインおうちヨガ》zoom
75分
■2/4(木)10:00
■2/18(木)10:00
〈料金〉1500円
@神道寺
＠牡丹山は竹尾インターから車で５分くらいの
自宅にて行います！
mipo sukha yoga MIHO
