ゴールデンウィーク真っ只中、
帰省中の妹家族と毎日大賑わいです！！
そらいもいとこちゃん達について行こうと必死〜
こういった時間を過ごした時の成長は
すごいものです〜
面白くて、いいシーンがいっぱいあるけど
大暴れの子供達を
見守る（仕切る？なだめる？）のに
必死すぎて
びっくりするくらい写真がない、、、
これは、
記録ではなく記憶するぞー
とかけがえのない瞬間を
重ねるのでありました。
そんなこんなであっという間に
ゴールデンウィークが過ぎ去りそうですが
ブログを書く余裕が無く（サボってるだけか）
レッスンスケジュールアップしてなかったので
遅くなりましたが〜
《mipo sukha yoga》
@神道寺スタジオ
【ヨガ】
5/7(月)・12(土)・14(月)
24(木)・28(月)
10:00〜11:30
＊誰でもお気軽に参加できるクラスです♪
肩こり、腰痛がある方も、身体が硬い方も、
男性も女性も、初めての方もどうぞ〜
【新月の夜のリラックスヨガ】
5/15(火)
19:30〜20:45
＊良い睡眠へ向けてのゆったりしたクラスです
新月の瞑想もします(^ ^)
【満月の夜の陰ヨガ】
5/29(火) 19:30〜21:00(90分）
＊１つのポーズを長くホールドしながら
自分と向き合う瞑想のようなヨガです。
【子連れママヨガ】
毎週火曜日10:30〜11:45
5/8・15・22・29
＊ママがメインで動いていきます！
毎日頑張ってる自分にご褒美時間〜
子供ちゃんの月齢ご相談ください(^ ^)
【マタニティヨガ】
毎週水曜日10:00〜11:15
5/9・16・23・30
＊妊娠16週目以降のマタニティさん
出産力あげていきましょう^ ^
［スタジオ場所］
新潟市中央区神道寺
（詳細は予約受け付けてからお伝えします）
［ご予約・お問い合わせ］
090-2433-0229
iroha.kyururin☆gmail.com
（☆を@に入れ替えて送ってください^ ^）