2018年1月のスケジュールです♪
【夜のリラックスヨガ】
前のブログの題名に1月のスケジュールと書いたのに
スケジュール書くの忘れているという、、、
そんな私を本年も宜しくお願い致します!!
約1年9ヶ月ぶりー
愛媛県今治市でのクラスからスタート♪
1/5(金)10:00〜【リラックスヨガ】
1/6(土)10:00〜【ハタヨガ】空きあり
場所:今治サンアビリティーズ 和室
《mipo sukha yoga》
@神道寺スタジオ
【ヨガ】
不定期 10:00〜11:30
1/12(金)・20(土)・22(月)・29(月)
*誰でもお気軽に参加できるクラスです♪
【夜のリラックスヨガ】
月曜日19:30〜20:45
1/15・29
*良い睡眠へ向けてのゆったりしたクラスです
【陰ヨガ】
19:00〜21:00(120分)
1/23(火)
*1つのポーズを長くホールドしながら
自分と向き合う瞑想のようなヨガです。
【子連れママヨガ】
毎週火曜日10:00〜11:15
1/9・16・23・30
*ママがメインで動いていきます!
12ヶ月までの赤ちゃん連れオッケー👌
(限定4組)
【マタニティヨガ】
毎週水曜日10:00〜11:15
1/10・17・24・31
*妊娠16週目以降のマタニティさん
出産力あげていきましょう^ ^
[スタジオ場所]
新潟市中央区神道寺
(詳細は予約受け付けてからお伝えします)
[ご予約・お問い合わせ]
090-2433-0229
iroha.kyururin☆gmail.com
(☆を@に入れ替えて送ってください^ ^)
すごく上手♪