1月のスケジュール

2018年1月のスケジュールです♪

前のブログの題名に1月のスケジュールと書いたのに

スケジュール書くの忘れているという、、、

そんな私を本年も宜しくお願い致します！！

約1年9ヶ月ぶりー

愛媛県今治市でのクラスからスタート♪

1/5(金)10:00〜【リラックスヨガ】

1/6(土)10:00〜【ハタヨガ】空きあり

場所：今治サンアビリティーズ 和室

《mipo sukha yoga》

@神道寺スタジオ

【ヨガ】

不定期 10:00〜11:30

1/12(金)・20(土)・22(月)・29(月)

＊誰でもお気軽に参加できるクラスです♪

【夜のリラックスヨガ】

月曜日19:30〜20:45

1/15・29

＊良い睡眠へ向けてのゆったりしたクラスです

【陰ヨガ】

19:00〜21:00(120分）

1/23（火）

＊１つのポーズを長くホールドしながら

自分と向き合う瞑想のようなヨガです。

【子連れママヨガ】

毎週火曜日10:00〜11:15

1/9・16・23・30

＊ママがメインで動いていきます！

12ヶ月までの赤ちゃん連れオッケー👌

（限定４組）

【マタニティヨガ】

毎週水曜日10:00〜11:15

1/10・17・24・31

＊妊娠16週目以降のマタニティさん

出産力あげていきましょう^ ^

［スタジオ場所］

新潟市中央区神道寺

（詳細は予約受け付けてからお伝えします）

［ご予約・お問い合わせ］

090-2433-0229

iroha.kyururin☆gmail.com   

（☆を@に入れ替えて送ってください^ ^）

絵画教室の子の絵〜

すごく上手♪