今日も夏ですね☆最高(^O^)/



昨日のバレーの練習試合では

汗びっしょりでドリンクも1リットル持って行ったのに

あっという間になくなって足りないくらいでした叫び


最高(^O^)/


そしてどんだけ汗をかくのでしょう私・・・。


ストーンスパLourdes(ルルド)では


毎週水曜日岩盤ホットヨガのレッスンしてます音譜


これまたとんでもない量の汗が出ます☆


最高(^O^)/


10時半~、18時半~、20時半~の3レッスン。


そして最近始めた趣味・・・・・





硬式テニステニス


水曜日の午後に炎天下の中練習してます☆初心者です・・・。


今日で3回目ですがなかなかの腕前ですよ~晴れ


おじさまおばさまが誉めてくださいますニコニコ



そんで調子にのってやってるんです。



今日は練習後に残ってやってるゲームに参加させてもらいましたあせる


奇跡のボレー、奇跡のブロック?!もあったけど


もっと練習したらもっと面白くなるんだろうなと思いました!




さ、後2レッスン頑張りま~す砂時計