私は摂食障害の経験者です。16歳の時にダイエットをしたのをきっかけに、拒食症になり、そこから過食症へ移行し、過食嘔吐をするようになりました。
吐くのが苦手で、というか出来なくて、でも太るのが怖くて怖くてたまらなくて、吐く練習をしました。
「太ったら生きていけない」と思いながらも、大量な食べ物を身体に詰め込みたい。
「吐けなかったらどうしよう」そう思いながら食べるのは、決して楽しくはないのに、やめられない。
今は摂食障害はありません。
ただ、いろんなものに依存的になる傾向はあります。
傾向はありますが、普通の範囲内におさめることが出来ています。
依存している時って、考え方がとても凝り固まった状態になっています。
NLPで、心を柔らかくします。
ヒーリングで、心の入れ物を緩めます。
ヒーリングとNLPを用いたセラピーをしています
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