食べながらデトックス
スイーツだって我慢しない♡
食べ方を変えるだけでキレイになる！
大人女子の心と身体とお肌を潤す♡
ロースイーツ教室
『おうちレッスン』開催中☺︎
リアル＆オンライン共に
選んでいただけます。
おやつからだって
健康管理できたり
キレイになれたりする♡
スーパーフードと呼ばれる
ロースイーツを
活用してみましょう♪
あなたの『なりたい』を
叶えてみませんか♡
【やってるうちに楽しくなるケーキ作り】
季節先取り!
ケーキ全体がお花になってる
『あじさいケーキ』です。
ピンク色と白色との組み合わせが
可愛らしいですね
お花絞りも全体的にしていくので
単調なリズムが…
なんとも楽しくなってくるのですw
このツートンカラーの絞りのやり方も
どうやって作っているのか気になりませんか？
絞りやすいクリームの固さで
一緒に作っていくので 安心してくださいね♡
私のお気に入りは…全体像よりも
カット断面図
上のクリームのモコっと感の断面が
なんとも可愛らしく思えてくるのです♡
ロースイーツなので 冷凍して作ります。
という事は…
作った時に早く食べないといけない…
作りたいけど食べ過ぎるのはちょっと…
（普通のケーキなら賞味期限が短くて気になる）
そんな心配も なくなりました！
冷凍庫で冷やし固めるロースイーツは
賞味期限も長く 保存にも適しています♡
＊食べたくなった時に解凍して♡
＊お子さまのおやつや食後のデザートに！
＊お客様が来られた時のおもてなしスイーツにも♡
冷凍庫に常備しておけば いつでも
好きな時に、好きなタイミングで、
楽しむことができるのです♪
Let's try
ロースイーツは小麦粉や米粉を使わない分
生のナッツを使っていきます。
スーパーで取り扱われている店舗が
まだまだ少なく、ネット注文になりますが
一度買ってしまうと 使い道は…
意外と多岐に渡るのですよ！
もちろん♡
ロースイーツは毎回 作れますw
他にも、今 流行りのグラノーラや
お料理のアクセントにも使えたりします。
ヴィーガンマヨネーズやヴィーガンチーズなんかも
作れたりします♡
市販のローストされているナッツは
実は…⇩
油が酸化 してしまっているのす！ガーン
ビタミンやミネラルなどの栄養価も高く、
良質なオイルも含まれているナッツなのに
酸化してしまってるなんて⁈
勿体なさすぎる~！泣
だから☝️
生ナッツを買っておいて 冷凍しておくと
いつでも使えるので とっても便利です♪
ロースイーツ作りや生で食べる時は
お水で浸水させてから使ってください！
お料理に使う時はフライパンで
その場で炒ってくださいね♡
香ばしくなってより美味しくなるよ
ローストしてから→冷凍しておくと
いつでもおやつ代わりに食べる事が
できるのでヘルシーです！
やってみてね♡
季節限定！
【ブラッドオレンジのタルト】
甘さと酸味のバランスが絶妙！
なかなか食べれないレアなケーキ
過去記事はこちらからどうぞ
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ロースイーツなら急なお客様にも
対応できる！
【冷凍保存できる腸活ドーナツとブラウニー】
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ロースイーツってどんなお菓子？
ギルトフリーってどのように体にいいの？
ケーキにも種類があるのかな？
初めて聞いた方も多いのではないでしょうか♡
作るには…どうしたらいいのかな…🌱
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