皆さま、こんにちは
秋田県横手市
アロマスクール彩(いろどり)
メンタルメイクアロマ専門家
土肥 真依子(とひ まいこ)と申します
本日は、
"メンタルメイクアロマは
なぜ心を整えるか…"について
皆さまから寄せられる疑問をもとに
質問形式でお答えさせて
頂きたいと思います。
最後まで
お付き合いくださいますと
幸いです
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メンタルメイクアロマは大まかに
ラクに誰でもできるので続けられる
頑張らずにメンタル強化
カウンセリングで思考と感情の調整
以上の3つが大きな特徴です。
↓↓↓
ズバリ、心が整うと
どんな変化があるんでしょうか？
良い質問ですね！
私はかげながら
サポートさせて頂いていますが
実際に行動しているのは他でもない
皆さん(サポート生様)です。
メンタルメイクアロマを始めると
これまでの思考が
音を立ててガラリと変わり出します。
／
思考や感情が整うことで
物事(出来事)の見方が変わるんですよ
＼
思考パターンが変わる事で
行動も自ずと変化します。
すると
目の前の世界が
全く違う景色になります
そんなに簡単に
思考が整うのなら
今まで苦労していませんよ…。
本を読んでも何をしても
結局は豆腐メンタルに逆戻りなんですよ。
メンタルメイクアロマでは
お一人お一人に合う
香りと活用法を1日の中で
ラクにフルに使います。
ですが
香りは気分を切り替えてはくれますが
現実を変える力はありません。
えっ！？な、なんと！？
気分を変える事が大切なんです。
気分が良いと物事を良い方向に考えたり
思い込みの鎖が外れていきます。
質の良い香りは
メンタルメイクアロマにとって
重要なファクターです。
気分は
感情・行動・思考・健康
全てに影響します。
メンタルはずっと安定しますか？
安定しますよ
カウンセリングを使って
悩みに対しての思考パターンやクセを
ご自身で気付かれた上で
その都度調整していきます。
戻ることはまずありません。
香りは気分を変え
気分は行動を変え
行動は現実を切り開いていく。
／
行動より先に
思考を変える事が大切なんです。
＼
行動だけを頼りに
本やネットの情報を読んで実践しても
本当の意味では
メンタルが強くならないという
負のループに陥ります。
最初に自分の思考のクセ
マイナス感情を整える事
それが大切なんですね
ストレスを毎日上手に解消して
心身の健康をはかってまいりましょう
問題を悩みにしない捉え方を
身につけていきたいですね
本日も最後まで
ブログをご覧くださいまして
どうも有難うございました
とひ まいこの免疫ケアアイテム♪
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