2024年2月27日
風がとても強い日でした。
洗濯物を干す5〜10分外にいただけなのに、花粉症の症状である鼻詰まりとくしゃみが始まってしまい、辛かったので整形外科医から指示があった葛根湯を飲みました。
あら不思議、すぐラクになりました。
今はまだ一時的に症状が出るだけなのでこれで十分です。
夜は相変わらず目が覚めてしまうので、朝起きるのが辛いです。
少しだけ布団の中で身体を動かしてから起き上がるようにしていますが、このごろは身体を動かす前にぐわーっと全身に広がるような悪心と頭痛があります。
日中に感じた痛み（通常モードに加えて感じた痛みという意味です）は、
手首から掌底
左右に出ていて、ハンドルを回すのに若干違和感があったのと、夕飯の時に箸を使うのが辛かったです。
痛みを感じても、自分のペースで家事をやればいいし、犬の散歩も子どもと行けば負担が減るし、仕事をしているわけでもないし、寝込むほどでなければ気持ちがラクです。
本当はこの痛みがないのが普通ならば普通になりたいなと思いますが、今はこうしてマイペースに過ごしていられるだけでも御の字
この先、子どもの卒業式、入学前登校、入学式と立て込みますのでなるべくいつも通りのリズムで過ごすようにして、新しいことやストレスがかかるようなことはしないようにするつもりです。
恥ずかしながらストレスに弱いタイプのようなので
