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《復縁 婚外恋愛》専門カウンセラー
さおんです
復縁や婚外恋愛で問題を抱えていると、
一日中頭も体もフル回転🌀🌀
仕事もあるし家事や子育て、することがいっぱいです
でも!です。
自分でも気付かない疲れが溜まっていて、ネガティブな傾向になったりインスピレーションもなんだか鈍くなってる、、、
なんてことになっていませんか?
できる限り溜まったストレスを解消して思いっきり自分を癒すことにフォーカスしましょう
復縁のメソッドにも自分を癒すワークがあります
とても大切なことなんです
自分の体と心に『どうしたら心地良い?』と聞いてみてください
『何かほしいものある?』
『何かしたいことある?』
フォーカス先は自分自身です👀
これは疲れていたりネガティブな傾向だなと感じた時にやると早めに心身共に回復しやすいです
頑張り屋さんも肩の力を抜いてセルフハグ💖を
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