恋愛運•女性性⤴️にはピンクの薔薇を
今日はお勧めの作業をひとつ♡
気持ちがごちゃごちゃになった時に
感情の分解作業をお勧めします
Step1 自分の中の感情をよーく見てください👀
いろんな感情が見えて来ましたか？
Step2 ひとつずつ外していきましょう
怒り•虚しい•寂しい•不安•心配、、
急がないでね
ネガティブな感情をひとつずつ剥がして
いくイメージです
紙に書いていっても🆗
Step3 いくつかのネガティブな感情を外していく
と、真ん中にふんわり暖かい感情が見えて
きますよ
Step4 恋愛中の人には好き♡と言う感情が見える
はずです💖
Step5 その💖を見てください
💖を認めましょう
分解した感情（不安や寂しさ）ばかりににフォーカスしていたり、
相手をコントロールしようとしている時に有効な作業ですよ
