先日、リケンさんのわかめスープをいただきました
カロリー17kcalって、すごくヘルシーですよね～
栄養もばっちり。
ダイエット中にもぴったりのスープです
わかめスープはお湯に溶かして飲むのが定番ですが、
実は色々なレシピに活用できるんです
ちょっとしたランチや子供のおやつ代わりに
わかめスープおにぎりはいかがですか？
わかめスープおにぎり(2個分)
材料
○リケン わかめスープ 個装一袋
○ご飯 1.5膳分
作り方
1 ラップの上におにぎり一個分のご飯を載せ、わかめスープを上からかけます。
2 ご飯とスープを混ぜます
3 あとは握るだけで出来上がり
申し訳ないくらい、簡単ですが、これが美味しいんです
他にもきゅうりと和えて即席漬けや、わかめスープご飯など、
色んなアレンジができますよ❕
ぜひお試しくださいね
<a href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r170630c" target="_blank">わかめスープのアレンジ料理レシピ</a>