食べ物が人生を変える✨
こんばんはっ発幸料理家♡彩ごはんのたえちゃんです「腸は第二の脳」とも、はたまた「第一の脳」とも言われています。日々の食事を整えることは、身体はもちろん、思考や心をも整えることができます^ ^そして、"何を食べるか" 以上に大切なことが、"何を食べないか"…というところなのかなーと最近はそちらの方にもフォーカスしています。食べたものが腸内細菌のエサとなり、腸内環境のバランスを左右している。そして、その腸内細菌たちが私たちの心や思考にも影響している。"腸が第二の脳" と言われているのは、微生物たちの意思がとても影響していることを表しているのではないかと思います。自分の意思だと思っていることは、もしかすると腸内の微生物たちの意思なのかもしれない。そう思うと、食べ物が人生を変えるということも、決して遠からずではないのかもしれませんね^ ^…と言いながらも、さっき子どもが買ってきてくれた焼きプリンを美味しく頂いちゃいました貴重なお時間、最後までご覧頂きありがとうございます彩ごはん♡いなもりたえ【今後の予定】2月27日(土)10:30〜14:00『【満員御礼】お味噌づくり開催させて頂きます✨』こんにちは発幸料理家♡彩ごはんのたえちゃんです2月27日(土)10:30〜14:30、今シーズン2回目の【お味噌づくり♡】開催させて頂きます日本食の核となるお…ameblo.jp3月21日(日)10:00〜15:00神社de発酵フェス！in枚岡神社〜地球さん大感謝祭♡笑って笑って大調和〜https://www.kokuchpro.com/event/hakkoufes/『神社de発酵フェス！in枚岡神社 開催のご案内♪』神社de発酵フェス！in枚岡神社〜地球さん大感謝祭♡笑って笑って大調和〜https://www.kokuchpro.com/event/hakkoufes/水…ameblo.jp
