皆さんこんにちは♪
ヨガで救われたインストラクター
しばむら あやの です🍀
毎日お仕事に家事に育児に…頑張る女性へ♪
私もママとして女性として
同じ目線でそっと寄り添いながら
頑張っているママや女性に向けて
ヨガをお伝えしています
人それぞれ、骨格も違いますし
からだの悩みも違います
誰かと比べる必要はなく
自分に合った形を見つけて
心身ともにリフレッシュしましょう〜🌼
お待ちしてます
【土曜の朝ヨガ🧘♀️🌿】
3月 27日 (土)
AM 10:30-11:30
📍宮若市 なびきホール
◎初めての方でも大丈夫な内容です
＊ご予約・詳細はDMにて
お気軽にお問い合わせください♡
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