子どもに、いつも優しい眼差し。
当たり前のことかもしれないけど、
わたしにとってはとても大切なこと。
この人と結婚してよかった♪
..と思える瞬間かもしれない。
いつもわがままな私を
受けとめてくれてありがとう♪笑
息子と海で拾った貝殻と
シーグラスを使って、
フォトフレーム作り🐚
息子が似顔絵も描いて、
内緒の誕生日プレゼント🎁
父ちゃん喜んでたね💕
お誕生日おめでとう。
いつもありがとう。
素敵な一年にしようね💐
そして、昨日はふたりで
大好きな鰻を食べに行きまして、
IKEAでお買い物♪
私が買おうとしたら、いるとのことで、
必然的におそろい🙄笑
とても楽しい充実した一日と
なりました🍀
喜んでくれてよかった♪
もうお祝いも何回目かな。
出会って10年経つから、10回目！？笑
来年も楽しい誕生日にしようね
話は変わりますが、
九州は、大型の台風が近づいています。
どうか皆さんの場所も、
大きな被害が出ませんように。
当たり前なことが
より幸せだと感じる日々ですね🌿
自然のせいばかりではなく、
日頃生活する上で私たちが環境に対して、
出来ること、始めれることは、
あるのだなというのも感じました🍃
皆さまお気をつけてお過ごしくださいね💕
福岡 宮若市
多数が苦手な人でも安心して通える
少人数制 ヨガ教室 いろどり
9月 レッスン日程
＼参加者 募集中✨／
【対面ヨガ】
⚫︎9日（水） 10:30-11:30 am
やさしいフローヨガ
⚫︎12日（土）10:00-11:00 am
土曜の朝ヨガ
⚫︎23日 (水) 10:30-11:30 am
やさしいフローヨガ
【場所】
すべて、
［宮若市中央公民館 若宮分館 和室］
【オンラインヨガ】
⚫︎15日 (火) 10:30-11:30 am
オンライン リラックスヨガ
⚫︎25日 (金) 20:30-21:30 pm
オンライン おやすみヨガ
zoomアプリを使い、
ご自宅で簡単にヨガに参加できます。
お支払いは、銀行振込・paypay払いです。
オンライン、空きございます♡
おうちで気軽にヨガしませんか？♪
レッスン内容のご紹介
やさしいフローヨガ
▶︎呼吸に合わせ優しい流れのある動きで、ポーズをとっていきます。ちょっと頑張るヨガ。（土曜の朝ヨガも同じ内容です）
リラックスヨガ
▶︎深い呼吸を繰り返し、全身をほぐして、リラックスヨガ♪
眠る前のおやすみヨガ
▶︎ぐっすり眠ろう、質の良い睡眠をとるためのヨガ♪そのまま寝ちゃってもOKです。
初めましての方も、お久しぶりな方も、
自分のペースで体を動かしてみませんか♬
お気軽にお問い合わせ下さいね💕
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ヨガインストラクター
ヨガ歴 3年目
ヨガで救われたインストラクター
しばむら あやの
