今日は首・肩こり改善ヨガ🧘♀️でした✨
それぞれの場所でひとりひとり自分の体の声に耳を傾けて、気づきを得る時間。
ヨガの時間、一緒に過ごせて嬉しかったです🍀
ご感想💐↓
"声を聞くとホッとする" 安心感。
安心できる場所がひとつでもあると、心もやすらぐのではないかなぁと思い、日々お伝えしているので想いが伝わっていることが何より嬉しい。
ヨガを通じて、こころとからだの中に心地よい呼吸ができるスペースをつくるお手伝い🌿
ご参加いただきありがとうございました😊
（皆さんの動きが綺麗だったので🧘♀️写真を撮ったのですが、キーボードの充電切れでスクショ撮れてませんでした😭🔌こういうとこだよなぁ🤔笑🐢オンラインは勉強になることばかりです😌何事もやってみなきゃ分からない😌ですね笑）
こんな感じでのんびりインストラクターですが、ご参加お待ちしています☺️笑
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online yoga IRODORI 💐
⚫︎5月日程
12日 thank you
16日 14:00〜フローヨガ
22日 10:30〜首・肩こり改善ヨガ
21:00〜リラックスヨガ
25日 10:30〜フローヨガ
日時をご確認の上、ご予約お願いいたします⌛️
⚫︎LINE公式にて詳細をお送りしました
ご興味ある方は、gmail・インスタグラムのダイレクトメールからでもご予約受けつけています📮
インスタグラム→@_ayano0706_