モヤモヤしてスッキリしない時
ネガティブ感情に支配されてしまった時
皆さんはどうしてますか？
美味しいゴハンを食べて切り替える！
お酒を飲んで忘れちゃう⁈
（お酒のんでも実は忘れていません）
友達や同僚に愚痴を聞いてもらっても
スッキリするのは一瞬だけ
そのモヤモヤがあなたの中から消えた訳ではありません
先ずはじっくり感情を味わい尽くす
これで消化出来る時もあれば
味わう事がどうにもこうにも苦しくて
消化不良のままグッタリしてしまう事もあります
でも気分をスッキリさせたい
少しでも気持ちを楽にしたい
そんな時家の掃除や断捨離で
頭も気分もスッキリさせるという方も多いのではないでしょうか
環境が整うと頭スッキリ
気持ちもスッキリしますよね
いらないモノや古くなったモノと一緒に
古いエネルギーも断捨離できるからなんですね
私も断捨離はよくやります
本当にスッキリしてエネルギーが軽くなるんですよ
そして更にオススメなのが
「カーテンを洗う」ことです
せっかく窓を開けて新鮮な空気を取り入れて
家の中に気の流れを起こしても
カーテンが汚れていてはその効果を得られません
さらにカーテンにこびりついた
ネガティブ感情エネルギーも一緒に洗い流してしまいましょう
「カーテンを洗う」って見落としがちですが
私は重要だと思ってます
最近気持ちが落ち込むな
運気が悪い気がする
なんだかスッキリしないな
そんな方は是非カーテンを洗ってみてください
買い替えるのもとても良いです
すると家の空気が変わったのを感じられるはずです
何より心地よい家づくりがとても大切です
自分を心地よい環境に置いてあげるのは
自分を大切に扱う基本ですからね
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