幸せな人生のクリエイター彩です。
キラキラした街は歩いてるだけでウキウキします✨
寒いのは苦手だけどこの時期は大好きです
幸せを噛み締めつつ本日は「幸せになりたい」について書こうと思います。
「幸せになりたい」誰もが願います。
私もずーっと「幸せになりたい」と思いながら生きてきました。
この「幸せになりたい」とは「今は幸せではない」と自分で思っているということですよね。
そう「今は幸せではないけれどもいつかは幸せになりたい」ということになります。
そうすると「幸せになりたい」のエネルギーで生きているので
いつまで経っても「今は幸せではないけれどもいつかは幸せになりたい私」になってしまっているんです。
幸せを追いかけ続ける私
追いかけるから幸せはどんどん逃げていきます
「（いつかは、未来は）幸せになりたい」
なんか難しいですね💦
幸せのハードルを上げすぎているんですね。
○○じゃないと幸せと認めないとかね
この○○には人それぞれ色んな言葉が入ると思います。
パートナーがいないと…
子供がいないと…
お金持ちじゃないと…
たくさんの友達に囲まれてないと… etc
これだと「ない」に意識が向いてますから「幸せじゃない」と感じる現実を受け取るのは至極当然のことなんですね。
本当は毎日たくさん幸せを受け取っているものなのです。
そういう当たり前だと思っているような小さな幸せを見逃すと大きな幸せはやってきません。
幸せの感度を上げていくんです。
私たちは時間や生活に追われていつもグルグル思考して常に悩みや不安が頭の片隅に存在して100％で今を感じきれなくなってます。
美味しい食事をとりながらも別の事に気を取られて上の空だったり
せっかくのリラックスタイムのお風呂も頭の中が悩み事に占領されていたり
その瞬間の幸せを感じることを忘れてアレコレ考えていては幸せを受け取れる自分になれていないってことですね
まずは幸せを受け取れる自分を作っていくことが大切になります。
美味しいゴハンをしっかり味わって「美味しいな～ 幸せだな～」
温かいお風呂に入って「気持ちいいな～ 幸せだな～」
その時の幸せをいちいち感じるんです
最初はわざと意識して感じるんです
幸せに鈍感になってる私を幸せに敏感になる私に変えていく練習を積んでいくんですね。
そうするとあんなに重かった自分のエネルギーが軽やかで幸せな私のエネルギーに変化して幸せが向こうからやってきます！
そう！ もう追いかけなくても良いんです
だって幸せの方からやってくるんだから✨
だから私もいちいち幸せ感じて感動してます
朝の美味しいコーヒー
全身で感じる心地よい風
友人や家族と過ごす楽しい時間
ひとつひとつのその瞬間の幸せが次の幸せを運んできてくれるんだなぁってね