幸せな人生のクリエイター彩です。
先日は美味しいパンを食べた後
浜離宮を散歩してきました
良いお天気に恵まれてとても気持ち良い時間を過ごせました
さて、今回は「本音」について書きたいと思います
自分の本音ってなかなか見つけれてない人多いんじゃないかな？
「結婚したい！」「良い会社に就職したい！」
それぞれの自分の願いがあると思います
それが叶ってないから不幸、自分は足りでない、人より劣っている…
それって本当かな？
一度しっかり自分と向き合うことが大切かも
きっとそこには「一般的には」「親に言われてきたから」「周りがそうだから」
そんな余計な観念がひっついて自分の本音が見えなくなっているのかもしれない
親の期待に応える自分
周りから羨ましく思われたい自分
世間的に恥ずかしくない自分
細かくみていけばもっと具体的に出てきますが
結局皆んな 認められたい 愛されたい
周りにそれを求めてるから周りが認めてくれるような事を自分の願いにすり替えてるんですね
私がそうだったからすごくよく分かる〜
でもそれっていつか苦しくなるし
叶ったとしても心からの幸せを感じられなかったり行き詰まったり
だから自分の本音を知るって自分を幸せにしてあげる為にとても大切なのです✨
本当の自分はどうしたいの？
いつも自分に聞いてあげてください
最初は、何が食べたい？何が飲みたい？
そんなところから細かく自分の気持ちを確認していくと良いです
すると次第に自分は何が好きで何が嫌いか、どうしていきたいかをちゃんと掴めるようになります
そうやって自分の願いをひとつずつ叶えてあげると心が満たされます
そうすると人に何かを求ようと思わなくなるからとっても楽だし心が軽くなっちゃう
軽やかになったらもっと幸せを感じられる良い連鎖がやってくるんだよね
今の自分を心地よく出来る範囲で楽しませてあげる事から始めましょ
コレ侮れないよ！！
