彩irodori AYA です
ストレスや疲れが持病を悪化させる
こんにちは！
自然療法🌱薬剤師/ハーブボール調合師
彩irodoriです
最近、
連休の疲れなのか
連休明けの忙しさに疲れてるのか
ものすごく眠いです…
薬草ボールの温かさと香りに
癒されています
ストレスや疲れでアトピー性皮膚炎は悪化する
ストレスや疲れが
心や身体にどう出てくるかわからないからこそ
日々のケアをしましょ🌱
今日は、一例として
「アトピー性皮膚炎」の方の例。
アトピー性皮膚炎の方って、
花粉や黄砂
夏の汗
紫外線
冬の乾燥
各種アレルゲン
こういう外側が原因で悪化することもあれば
ストレス
環境の変化
ホルモンバランス
こういう内側が原因で悪化することがあります。
彩irodoriがお薬をお渡ししていた
アトピー性皮膚炎の20代女性の患者さん。
塗り薬を使って
保湿して
食事も気をつけて
症状が落ち着いていました。
塗り薬はお守りで持っておく〜くらいで
症状が安定していた方です。
この患者さんが数ヶ月ぶりに薬局に来たとき
「また最近症状がひどくなってしまって…
」
と話していました。
その患者さんに最近の状況を聞いてみると、
・環境の変化があった
・忙しくて疲れていた
環境の変化や忙しさでなかなか休めず
疲れていたようです。
環境の変化は慣れるまで
けっこう心と身体に負担がかかるんですよね。
多くの患者さんが
「疲れとかストレスはあんまり感じてなかった」
と話します
でも、
自分が感じていなくても
心や身体はストレスや疲れを敏感に感じて
症状として表に出してきます。
今回のこの患者さんのように
もともとアトピー性皮膚炎を持っている方は
ストレスや疲れで
アトピーが悪化するし、
血圧が高めの方は
ストレスや疲れで
さらに血圧が高くなることも。
ストレスや疲れが溜まるときは
自分のための時間がないとき。
時間がない
↓
休めない
↓
疲れる＆ストレス
↓
症状が悪化
この負のスパイラルを断ち切るために
薬草ボール（ハーブボール）を
活用してください🌱
薬草ボールは、
・スキマ時間でも使えるかんたんさ
・薬剤師が症状に合わせてハーブを調合する安心感
・温かさや香りで癒されるぬくもり
ストレスや疲れをやさしく癒してくれるハーブのお灸です
ストレスや疲れは
溜まる前に解消！
忙しい＆時間がない方こそ
日常の中でストレスや疲れを癒してくださいね！
さいごに
彩irodoriは、
ストレスや疲れがたまってくると
「ヘルペス」ができていました。
口角とかほっぺとか
ひどいときは目の周りとか
顔にできるから
テンションがホント下がるんですよね。
（鼻の下にできたときは、「鼻血出てるよ！！」
と中学のとき先生に言われてホント嫌だった…）
過去、2週間に3回という新記録を樹立した時期もありましたが、
今は2年に1回くらいまで頻度が減りました。
日常的に疲れやストレスをケアしていたら
ヘルペスの頻度を減らすことができました！
薬草ボールは「かんたん」に「短時間」でできるから
忙しくて時間がない方が
日々の疲れを癒すのにオススメです。
薬草ボールの温かさと香りで癒されてくださいね♥️
1個の薬草ボールは約2週間使えます
※薬草ボールの材料、資料は事前にお送りします
