YOGAとも♫で双子の姉妹のヨガインストラクター
のぞみ先生＆あかね先生と一緒にオンラインレッスン開催中です！
最近、よく話しているのが、
先生の言っていた事って、今の学びと繋がった
ってなるよね〜！！
ってなるよね〜！！先生というのは、私たちにヨガを指導して下さった、スーパーおばあちゃんの事です
先生は、日本におけるヨガの第一人者である沖正弘師に習い、５０年以上講師として活躍されました。
先生は言葉を使ってのインストラクションはあまりしません。
先生のポーズを目で見て真似るのです。
手はこう！足はこう！ここをこうしてこうする！
そして、誰かのポーズをみんなで見ながら、
この人のここはもっとこうなった方がいい。
これでは危ないからここをサポートしてあげて！
体で覚える、目で見て覚える。
先生がいなくなったとしても、自分たちで安全にヨガを楽しめるように。
自分のためにヨガを続けているだけなのに、何で人の事まで見ないといけないんだろう？
ポーズを正してあげてって言われるけど、インストラクターにでもならなあかんのかな〜？？
なんて、口々に言いながら
まさか本当にインストラクターになるとは、、、
先生のレッスンは、おしゃべりも多かったです。
ひとつひとつのポーズの間、またはポーズをとりながら、色々な話をされます。
その時は何気なく聞いていた話も、今思うと全てが今の学びと繋がっています。
あの赤ちゃんを見てご覧なさい。上手に自分からお座りできたでしょ。最初はねんねの赤ちゃんが少しずつできることが増えてくるのよ。たくさん動くことが大切なの。
最近土踏まずのない子どもが多い。草履を履かせなさい。草履が一番足にはいいのよ。
バス停から背筋をシャンとして歩いてたら、後ろから見ると若いですね！って言われちゃったわ♪
ホラっ！また寒さで肩に力が入って、背中が丸くなってるわよ。普段から意識しなさい！
あの人、体の柔らかさにまかせてポーズとってるでしょ。それが1番怖い。それを周りの人が見て真似をすると怪我をするから。
他にもまだまだたくさんありますが、、、
自分がレッスンをする側になって、それを伝えるために学ぶことが、あの時、先生はこのことを言っていたのかー
と繋がる瞬間。
と繋がる瞬間。そしてそれを、のぞみ先生、あかね先生と分かち合って、先生を懐かしく思い出す瞬間。
学ぶ＝記憶が蘇る
その記憶の紐付けが、とっても楽しいです！
【謎解き】ができたみたいに、スッキリします
大阪の頃のヨガ教室の話は、他にもまだまだあります。
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との絆を深め、
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