ママの不安な心を救ってくれる1冊 | たかはしゆみ【子育て支援】~ ママを癒すヨガ&親子で楽しむヨガ~ 社会教育・PTA活動

たかはしゆみ【子育て支援】~ ママを癒すヨガ&親子で楽しむヨガ~ 社会教育・PTA活動

岐阜・本巣でママとベビーが笑顔になる子連れヨガクラスを開催し、子育て中のママに癒しの時間をお届けしています。
ヨガレッスンの他にも、3人の子どもの育児経験や、子育て支援に関すること、社会教育やPTA活動などもお伝えしています!


最近色々なママと話す機会がありました。

 
皆さんの悩みに触れ、この本を紹介したいと思いました。 
 
もし自分の子供に身体的あるいは精神的な疾患が見つかったとしたら、、、まず自分を責めてしまうことでしょう。
 
同時にこの先の育児のこと、子供の将来のことなど、様々な不安が一気に押し寄せてきます。
 
 
私の長男は3ヶ月の時に検診で心臓に疾患があることがわかりました。
手術するにはまだ小さすぎて、定期的に検査をしながら1歳半になるまで待ちました。
 
こんなに小さな体で心臓の手術なんて、、、
もし助からなかったら、、、
 
そんなことを考えながら、毎日生活していました。
それを知った友人が、この本を教えてくれました。
 
この本を読んだとき、涙が溢れてきました。
 
それからは私を選んで生まれてきたこの子を信じて、気持ちをしっかり持とうと思いました。
 
手術の結果がどうあれ、この先どうなろうと何があっても私はこの子の味方。
 

ありのままを受け止めよう

今のこの瞬間を大切にしよう

 
 
現在息子は中学生ですが、元気に生活しています。
 
手術後の経過観察で定期的に検査に行っています。
この先もずっと検査は続きます。
 
その度に「申し訳ない」と息子に伝えます。
でも息子は気にしていません。
 
胸の傷も友達に聞かれた時には、男の勲章だと話しているそうです(笑)
そんな息子に助けられてここまできました。
 
そしてこの先もずっと親としてその時にできることをしていきたいと思っています。
 
 
そして、娘にも定期的に検査をしながら経過観察をしている病気があります。
 
病気がわかった時は、またか、、、と思いました。
 
でも不思議と落ち着いていました。
不安なことはもちろんあります。
 
でも長男の事もあり、私もだいぶ成長したのかもしれません。
 
 
子育ての悩み、、、色々あると思います。

「いい母親でなければならない」

「いい子育てをしなければならない」

「私が面倒をみなければならない」

というプレッシャーやストレスを感じているママ。
 
自分ができる以上に頑張りすぎて、心身ともに無理をしすぎてませんか?
 
そんなときに同じ想いを抱えるママとつながりあえることで、ホッとし、心も軽くなります。
ママが癒される時間をヨガでお届けします。
 
ヨガのゆったりとした呼吸は、ママのココロカラダをリラックスさせます。
ヨガのポーズをとりながら、育児のストレスや疲れを手放しましょう照れ
 
 
 
 
 

 

 

 

《ママを癒して親子で笑顔になれるヨガレッスン開催中です!》

⇒ 募集中のレッスンベル

⇒ 開催レポート一覧メモ

 

《自宅で安全に楽しく産後ヨガをするための学びが満載!》

 産後ヨガ検定パソコン

 

 

 

お問い合わせはこちらから

彩いろどりYOGA公式LINE

 

毎月のレッスン情報やお得な情報もお送りしています。
 
こちらのボタンからご登録ください。
↓↓↓

 

友達検索でIDから登録される方はこちら

⇒ID @349mygjz

 

 

お気軽にお問い合わせくださいスマホ

 

 


日本ママヨガ協会認定インストラクター