アルバムカフェirodori-smileのさわめちえです
来月はバレンタイン
離れた家族にも送れるように、バレンタインを意識したイーゼルカードを作ってみました
お気に入りの写真を貼って、同封のペーパーやシールでコラージュしてみてくださいね
こちらはカフェmyplaceさんに置かせていただきます。
今日は今年初めてのアロマdeストレッチでした
お子様の体調不良で4名の方が残念ながらキャンセルでしたが、初めての方を含めた3名でのんびり楽しく運動しました!
ストレッチ→バーレッスンの後は、子供達も一緒にダンスタイム
踊るの大好きなので、とってもリフレッシュ出来ました
公園遊びから帰って、娘とアイスを半分こ。
来月のストレッチは9日、16日の予定です。
寒い冬、代謝UPにストレッチおすすめですよ~