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irodori-amiのブログ

老け顔女性のための若返りヘッドスパ&コルギサロン いろどりです。
現役セラピストの私が内外健康美を目指して、発酵料理教室を開催しています。

アラフォーの私自身が老化と向き合いながら、食べ物から若返ろう!と、只今28日間美肌プログラムに挑戦中です✨

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    【28日間美肌プログラムチャレンジ9日目】〜夕食〜 ※簡単レシピあり♪

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    【28日間美肌プログラムチャレンジ9日目】〜昼食〜

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    【酵母と酵素の違い】自分の備忘録として

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    【28日間美肌プログラムチャレンジ5日目】〜ララカフェさんのヴィーガン弁当〜

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