おもてなし糀スイーツより
甘酒米粉グラノーラのご紹介です！
簡単に作れちゃうところも魅力的♡
グラノーラは、オーツ麦、ナッツ、種子、乾燥フルーツなどを組み合わせて作られるヘルシーな朝食用の食品です（食べ過ぎ注意！）
主にシリアルやヨーグルトと一緒に食べられますが、単体でもスナックとして食べることができます。
グラノーラは栄養価が高く、エネルギー源として優れているため、健康的な朝食や間食として人気があります。
自宅でグラノーラが作れる！！
それが！！家庭でも手作りで作ると、自分好みの味や材料を選ぶことができるんですよね！
ナッツの種類も好きなものを入れたら良いし、ドライフルーツも選べるし♪
オイルもこだわることが出来ます！
トースターやオーブンで作るとほぼ放っておくのでとっても簡単に作ることが出来ます！！
甘酒米粉グラノーラ
甘酒は消化を改善し、免疫システムを強化したり肌の質を改善するのに役立つとされています。
市販のグラノーラではお砂糖を沢山使われていたり
人工甘味料が使われているところ
おもてなし糀スイーツでは
身体の点滴と言われる甘酒も摂れてシュガーフリーのグラノーラを楽しむことができるんです♪♪
このグラノーラを作ってキッチンに置いておくと、ついついつまんでしまいがちになりますが
余計なものは入っていないことを知っているのでおやつにももってこいです！
4歳息子はすぐにキッチンまで手を伸ばしておつまみループです。
7歳娘は牛乳をかけて食べるのが好きです♪
朝はバタつきがちですが ハムエッグ等のタンパク質と
果物等のビタミンCも一緒に食べれるようにしておけるとより良いですよね！！
甘酒の作り方
おもてなし糀スイーツにピッタリな甘酒のレシピもプレゼント♪
自家製甘酒を作るなんてそんなこと面倒くさい!!という方はお店で売っている甘酒でもちろん大丈夫です！
作り手によって甘酒の濃度も変わりますので私のレッスンでは市販の甘酒を使用してレッスンをします。
初めから変に気負いしないで大丈夫ですからね！
レッスンでは市販の甘酒の選び方もお伝えします。
甘酒米粉グラノーラ 単発レッスン
時間：AM１０：００～１１：３０
金額：5,000円
◆ジップバックに入れてお持ち帰りいただきます
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おもてなし糀スイーツ＆米粉パン
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