Clay＆Aroma irodor（イロオドル）中村かおりです。
クレイとアロマやハーブといった自然の力を日常に取り入れ、イキイキと彩りある日々を過ごすための情報をお届けしています。
次々に梅雨明けしているようですが、九州はまだなんですよね。
だけど、今日は快晴。
お出かけしたくなっちゃいますよね。
お出かけなどで外出して、しっかり日焼け止めなど対策していても
日焼けしちゃったーーーっ
って経験のある方も多いのではないでしょうか？
そう、これって私もそんな一人なんですよ。
日焼け止めのベタベタが苦手で、塗ったとしてもうっかり首の後ろ側を塗り忘れたり・・・・。
日焼けしちゃうと、
ヒリヒリしたり、
火照る、
布などに触れただけでも痛い
などなど、本当にもう悲惨の一言。
おまけにそんな状態だから寝付けなくて、翌日、寝不足なんてこともあるあるですよね。
そんな日焼けした時におすすめしたいのがクレイパックなんです！
私もクレイを知ってからは、本当にすごく助けられてます。
数種類あるクレイの中でも特に日焼けのケアに良いのが、
グリーンイライト（以下、グリーンクレイ）のパック！
なぜ、グリーンクレイが良いかと言うと、
- 体の崩れたバランスを正常に戻してくれる
- 体の代謝を高めてくれる
- 炎症を鎮めてくれる
- 痛みやかゆみを鎮めてくれる
こんな働きを持つからなんですね。
突然ですが、私、超ド田舎暮らしで、家族で食べる分のお米作ってるんですよ。
それで、稲刈りの時期がお盆前後の超日差しが強い時期なの！
稲刈りって秋のイメージだろうけど、細長い日本の地域性ですね。
私も手伝うんだけど、長袖長ズボンにちゃんと顔には日焼け止めもしっかり塗って参戦。
でもね、真夏の日差しで汗ダラダラで、
日焼け止めなんかどこいった
って状態になる訳です。
そして、終わって帰ってみたら、顔は日焼けて赤くなり、火照って大変な状態。
しかし、私は慌てない！
グリーンクレイでペーストを作り、お顔にパックです。
しっかりたっぷり厚めにクレイを塗ります。
そうしたら様子を見ながら、15〜20分程しばし待つ。
クレイが冷んやりして気持ち良いし、その触感も良いんですよね。
しかも、クレイの香りもなんか癒されるの。
パック後は、赤みも引いて、火照りもヒリヒリ感も治ってました。
お肌しっとりで触りたくなるお肌に。
しっかり化粧水などで保湿して、日焼け後のレスキュー完了です。
本当はしっかり紫外線・日焼け対策をして、トラブルにならないことが一番です。
けれど、全てを防ぎきれるのは難しいので、日焼けトラブルの時には参考にしてみてくださいね！
これからもクレイやアロマ、ハーブなどについての情報をお届けしていきますので、皆さんの日常のお役に立てると嬉しいです。
今後、オンラインでのクレイ体験会、クレイやアロマなど自然療法の講座開催を予定しています。
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