こんにちは。
大阪・鶴見[腸もみ]と[タロット]で女性のあらゆる悩みをサクッと解決！やまだ ともみです。
先日のタロンプメッセージで
チラッと書きましたが。
8/12～14の2泊3日で
スイカファスティングの
リトリートに参加してきたんです。
お世話になったのはコチラ↓
生駒山ヨガセンター
生駒ケーブルの”宝山寺駅”
徒歩2分のところにあります。
とにかく見晴らしが最高！
夜景も美しい(#^^#)
そして、部屋が何個あるの？
ってくらい、めちゃめちゃ広い！
実は、本来の予定では
ここ、ヨガセンターではなく
リトリートセンターに宿泊するはずが。
天候の都合で急遽
ヨガセンターに変更になり。
でも、なぜか私の申し込みが
把握されておらず、
連絡がないままに家を出て。
そのことを知ったのは
道中で見たFacebook！
何とかギリギリセーフで
事なきを得て💦
ちょっと焦ったけど
自分の直感にグッジョブ！
今は自動返信メールだけで
何のやり取りもせず、
宿泊できる時代だもんね。
とにもかくにもですよ！
大好きなスイカが食べ放題！
スイカジュースも飲み放題！
「どんどん食べてくらさいね～」
と、ヨガ歴50年のカルサ先生。
お腹いっぱい食べてOKな
”モノダイエット Mono Diet”を行います。
このコロナ禍で
かなり体重が増加(;´Д｀)
身体をリセットしたい！
最近、ハマってるヨガや瞑想。
心と身体を一致させたい！
突如として導かれた
生駒の自然に触れたい！
私にピッタリな企画やん！
スイカリトリートは
初めての試みだったそうです。
二日目の朝に観た雲海です。
ちょうど雨の止み間に
宝山寺近くの”岩谷の瀧”も
観に行くことができました。
少し前に来た際、
場所がわからず辿り着けずにいて。
参加者のマサコさんが
連れて行ってくれたんです。
この滝を代々守っている方に
お話を伺うこともでき
御神水やお茶までいただいて。
滝行でしか入れないところに
「足を浸けてきていいよ～」
と貴重な体験をさせてもらいました。
リトリート中も
クンダリーニヨガや呼吸法。
陰ヨガ、ダイヤード瞑想、
ゴングサウンドヒーリング、
個別のボディセラピーと。
とにかく盛沢山＼(^o^)／
中でも、私は
”マントラチャンティング”の
時間が好きでした(*^。^*)
音楽に合わせて
同じマントラを何回も何回も
繰り返し唱えるのですが。
なぜか、胸がいっぱいになり
涙が出てきたり。。。
不思議な感覚でした。
2日目は2駅先の
リトリートセンターに移動。
両方で泊まれてラッキー☆彡
雨がずっと降っていたけど
「テラスに出たいなぁ」
と思っていたら、雨が止んだ！
みんなでスイカタイム♪
あっという間の3日間。
カルサ先生、ミキさん、ユウコさん、
マサコさん、ミチヨさん、
天気の神様、
そして、生駒の山よ、ありがとう！
クーラーなしでも涼しくて
自然の風が気持ちよかった～
呼吸の大事さを
すごく実感した日々でした。
多少の空腹は感じたけど
スイカが美味しくって美味しくって。
真っ赤な💩が
ドッサリ出てスッキリ（笑）←トイレでビックリ！
自宅に戻ってからも
スイカは1食として食べてます。
体重は2.5ｋｇほど減り
今もキープ中!(^^)!
生駒が恋しくなって
4日後に夫と共に訪れて。
ちょうどヨガレッスンを終えた
カルサ先生に会えた💖
で、そんな大好きな生駒で、
生駒ヨガセンターのイベントに
出店することになりました～
私は今のところ、
”腸もみ”メインで出店の予定です。
足踏み、カラーボトル、タロット
諸々できることはあるので
また詳細をお知らせさせていただきます。
大阪からも意外と近いので
ご都合が合う方は
ぜひ遊びにいらして下さいね！
あ～今からワクワクする～
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