こんにちは。
大阪・鶴見[腸もみ]と[タロット]で女性のあらゆる悩みをサクッと解決！やまだ ともみです。
先日、思いついた、”ゴール設定タロット”。
今日は、専用のシートを作成し。
自己リーディングしながら流れを確認してみました。
まずはウェイト版で。
次に、OSHO禅タロットで。
カードは好みや、お題によって変えてもOK。
～流れ～
①理想のゴールを思い描き、シートに記入
②マルセイユタロットで大アルカナ１枚引き
③ウェイト版 or OSHO禅タロットで３枚引き
④カードをヒントに現状を把握、分析し、行動を導き出す
⑤すぐにやることをピックアップ
⑥最終的に得られる結果をシートに記入
他者を観る場合も
お客様に記入していただきます。
今日、やってみて感じたことをシェアしますね(*^-^*)
タロットで観ることで。
今の現状、なぜそうなっているのか。
どうすればいいのかが客観視できた。
シートがあることで。
シンプルにゴール設定を
ひとつに絞ることができた。
そして、ゴールに到達するために。
”やるべきこと”も導き出せた。
そのハードルも、
自分で設定できるため、無理がない。
ただ”ゴール設定”が、”目的”なのか。
”目標”なのかは。
ハッキリさせておいた方がいいと思います。
”目的”とは、
その字にも使われているように。
「目」で見える「的」のこと。
「的」という言葉を使用するだけあって。
「目的」は最終的に到達したい部分＝ゴールのことを指します。
”目標”とは、「目」で見える「標」。
「目」で見た時に、
その「的」に近づいているかの「標」となるのが「目標」です。
目的という最終的なゴールに向け、その間に設定される小さな指標のことを指します。
ちょっと例をあげてみます。
一人暮らしのA子さん。
「料理下手でほぼ外食。身体のためにも料理上手になりたい。」というお悩み。
A子さんが立てた目的・ゴールは、
「料理嫌いを克服して、週に３日は自炊する！」
目標・行動は、
①調味料をそろえる。
②クックパドで簡単レシピにチャレンジする
③週末は一日二食にする
これはこれで間違いではないし、一つのステップとしてはOKなのだけれど。
本当の”目的”が
隠されていることがあるんです。
それを、タロットで観た時
「そこじゃないよ！」と教えてくれる。
ウェイト版 小アルカナ 「カップ２」
本当は、誰かと一緒に
「美味しいね(*^。^*)」
と言いながら、ご飯を食べたい。
なら、A子さんが最初に立てた
”料理嫌いを克服する”は
”目的”ではなく、”目標”になります。
”目標”の先にある本当の”目的”は？
例えばですが
「私の料理を一緒に食べてくれるパートナーを半年以内にみつけること！」
とした方が、ゴールに辿り着きやすい。
そもそも、その”目的”は
何のために叶えたいのか、一旦考えることも必要で。
「美味しいものを食べたいから？」
「健康を考えて？」
「幸せになりたいから？」
「親を安心させたいから？」
「子供が欲しいから？」
ここが、自分だけの幸せや
欲を満たすだけのものなら。
モチベーション上がりますか？
エネルギー湧いてくる？
一人で噛みしめる喜びもあるけど。
幸せは共有した方が
何倍にも何十倍にも膨らむから。
より頑張れるってことないですか？
「夏までに一緒に料理を作ってくれるパートナーと出逢います！」
の方が、わくわくしながら行動もおこせますよね。
では、そのための目標を３つあげるとしたら。←なるべく具体的に
①キッチンをピカピカに磨く！
②週5は自炊、3キロ痩せる！
③婚活サイトに登録して、１か月以内に２人の人と会う
こんな感じ？
ま、何でもいいんですよ（笑）
書き終わったシートを眺めてみて。
どれだけエネルギーが上がるか。
わくわくするかで結果を得るスピードも変わってくる。
今日はね、リーディングしながらカードを観ていたら。
ある場面が思い出されて感情が出てきてね。
そのままゆっくり感じて消化して。
すると、「こうやってみよう！」と静かに思えたんです。
それをまたシートに記入して。
また、やってみて、どうなったかは検証していきますね。
タロットを言語化して書き込み
さらに自分で創っていくプロセスが面白いです!(^^)!
目的に向かって、楽しみながら行動できたら。
こんなにいいことはないですよね。
ハッキリさせたい方には。
”ゴール設定タロット”がオススメです！
緊急の場合、お電話（050-5438-2821）でも対応いたします。
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