こんにちは。
大阪鶴見[腸もみ]と[タロット]で快心快腸！やまだ ともみです。
本日、【腸もみde対話コース５０分】で
ご来店下さった、笑顔の可愛いＭ様。
新婚ホヤホヤで、幸せオーラに包まれてます♡
前から見たらロングヘアですが、後ろは短くてビックリ！
以前、「ＯＳＨＯ禅タロット講座」に参加いただき、
その後、逆プロポーズでご成婚ヽ(^o^)丿
その時の記事はコチラ
色白さんで、見るからに、健康的なＭ様。
お聞きすると、
「便秘になったことがない」との事。
なんと！素晴らしい(*^。^*)
だけど、お腹の張りが気になるご様子。
やはり、張ってました。
胃の辺りも固いので
「ゆっくり噛んで食べてますか？」との問いに
「はい。食べるのはゆっくりです(*^^*)」とＭ様。
昔から、食べるのはゆっくりで、
給食でも居残り組だったそう。
特に好き嫌いがあって、食べられないのではなく
ただ食べるのが、人より遅いとのこと。
よく噛んで食べているのだとしたら
ぜんぜん問題ないのですが・・・。
そういえば、意識したことがない、と。
まずは、いつも通り、意識しないで食べて、
どんな感じで食べているのか、
それを意識する事を提案しました。
人を観察するのも面白い(*^▽^*)
食べ物を口に運ぶ→噛む→飲み込む
人によってペースがまちまち。
中には、喋る→喋る→喋るばっかりで(笑)
手が止まっている人がいたり。←女性に多い！
意外な発見がありますよ！
【腸もみ】のお客様は、どちらかといえば、
よく噛んで食べない「早食い」の方が多く←私もそう(^^ゞ
胃腸に負担がかかって固くなりがち・・・。
その場合、目で鼻で舌で味わいつつ
しっかりとよく嚙むことをオススメしております。
一口につき３０回といわれています。
食べ物と、自分の身体をゆっくり
馴染ませていくような感じです(#^.^#)
回数はともかく、出来る範囲でね。
「食べること」は、生きていく上で
絶対に必要なエネルギー源であり、欲求です。
「美味しい～(≧◇≦)」と、感じることや
それを共有する相手がいると、もっと幸せ💕
家族で食卓を囲む、『幸せの象徴』でもあります。
今、「食」に対する引っかかりがある場合、
子供の頃の「食卓」のイメージと
深く繋がっている可能性も。。。
だけど、何でもかんでも、精神的なことに
結びつける訳ではないですよ～。
「ゆっくり食べ」については
別のことに意識が向いて
飲み込むのが遅いだけ、とか。
ただ単に、歯の噛み合わせが悪く
噛み砕くのに時間がかかっている、とか。
歯といえば、私もね、１カ月くらい前から、
食事の時、何年も前に治療した奥歯に
痛みを感じ出して。
「肩こりからきてる？」とか「虫歯？」とか
色々考えたけど、歯医者に行ったら
噛み合わせがズレてきたことによる痛みでした。
ちゃちゃっと削って、終了～♪
サッサと行けば良かった、ってね(笑)←キュイーンが苦手(/ω＼)
「早食い」にしても「ゆっくり食べ」にしても
物理的な要素、精神的な要素、
色んなケースが絡み合っていて。
「何となく気になるな～」という
小さな小さな身体からのメッセージ、
聴き逃さないでくださいね♪
私も、お客様と、腸と、対話しながら
そのメッセージをひろいあげていきますね。
まぁ特に、原因を追究しなくても。。。
【腸もみ】を継続して受けていると
自然と、ご自身の身体を意識するようになり。
身体からのメッセージをキャッチされます。
時には医療の力を借りながら、
生活習慣を改めたりと、自分に優しくなって。
自分を大事にするって、そういうこと(#^.^#)
「ん？そういえば、あの症状はどこへやら～」
ってなるのが【腸もみ】です(*^^)v
Ｍ様、「ゆっくり食べ」の話から、色々と発見がありました。
ご来店、本当にありがとうございました(*^▽^*)
ご主人と、お幸せに♡
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