年賀状が完成しました。
友達とお世話になった先生方、合わせて7枚。
年賀状の数が私にとって本当に大切な人なんだな～
少ないからこそ、いつも私に心を配ってくれる人達を大切にしようと改めて思いました。
狭く深く♪
広い付き合いをするのが少し苦手な私にはピッタリです＾＾
そして、いつもお世話になっている方宛にクリスマスプレゼントを送ってきました。
夢中になってラッピングしてると汗がでてきて体がぽかぽか。
全神経がそこに集中して体温調節が上手くいってないのかな？（笑）
病院の先生のアドバイスで、いつもは朝晩に飲んでいる
自律神経の薬を朝と昼過ぎに飲むようにしています。
そして体が冷えないように背中にはカイロを。
おかげでここ数日は夕方からも元気です！
自律神経の薬は即効性がないから…カイロの効果かな？？
今日は一ヶ月振りの病院の日でしたが、ここ数日体調があまりよくなく
薬を貰いに変わりに母に行ってもらいました。
症状的にも、自律神経からのことだろうと。
ここ数日で更に冷え込んできたのでそれも関係があるそう。
ここまではだいたいいつもと変わらないような診断。
最近、何か疲れるようなことしてますか？
と先生に聞かれたそう。
何か変わったことと言えば、
最近、従弟を家で預かっているということ。
三歳前で、いちばんやんちゃな時期の男の子はもう大変で大変で；
静かだった家の中がうるさいです。
それで精神的に疲れてる事も関係してなくもないかも、と。
環境を変えることはとてもいいことと言われたそうですが…
これもいいことなのかな（笑）
午後から少し体の調子が悪くて夕方、急に具合が悪くなりました。
1・2時間程経てば割りと治まるのですが…
今日は雪がちらつくくらい冷え込んでいたので
気温の変化についていけなかったのかな～と思っています。
（とは言ってもお家の中でぬくぬくとしていましたが（笑））
夜ご飯、あまり食べられなかったので今お腹が空いてきました（＾＾；
胃に優しいものを食べて、あったかくして寝たいと思います＾＾
