足が痛い

昨日から右足が痛い

元から足底筋膜炎と診断されてて

かかとの骨に小さなトゲみたいなのが

あってたまに痛くなる

でも足底筋膜炎なら歩き始めが痛くて

しばらくすれば大丈夫なのに…

今回は昨日の夕方からずっと痛くて

歩くたびに痛い状態

しかも足の裏ではなくて

足の甲やふくらはぎが痛い

今のところは痛み止めテープを貼って

様子見をしてます

このまま続くようなら

整形外科に行ってみようと…

まぁ体重と運動不足だろうな