86.【 年末年始不摂生改善の為に 】こんばんは、明日からの仕事の為に休息中の【 アジアの123 】ですところで年末年始の不摂生で体重が 約2kg ほど増えてしまった。たかだか 約2kg だが俺には大きな大きな 約2kg なんです。なんてったって70kg台になるかどうかのボーダーラインですから結果増えてしまっているので何処でどうやって落としていこうかな。年末年始の爆発的に増えた体重MAX 71.6kg まで増量(笑)とりあえず春頃までには65kg程度には落としとかないとできるか、できないかは分かりません。もぅ明日からしばらく餅断ちじゃ。我慢できるかなぁ(笑)〜 完 〜