恋愛依存アドバイザーなみです
毎日毎日
考える事は彼の事だけ
なにかに集中しているつもりでも
頭の中はつねに彼に支配されている
集中しているなんてウソ
仕事中も食事中もテレビ観ている時も
なにをしていても
頭の中から彼が離れない
こんなんじゃ、全然楽しめないよね
こんな自分がイヤ
では《引き寄せの法則》の土台作り
始めましょうね
自分の思考を変えるのって
難しいと思っている人が多いの
でもね、全然難しくないよ
むちゃくちゃ簡単なんだよ
《私、お料理全然できないのよ……》
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
これって自己否定だよね
これって自己肯定だよね
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
《私、お掃除得意なんだよ～》
そこで、お料理が全然できなくても
美味しいお料理を作ってくれた人に対して
感謝の気持ちでいただく事ができる
そこがとっても大事なんですね
《私、お料理全然できなくても
作ってくれた人に感謝しながら
美味しく食べれる気持ちは
誰よりも強い》
これで自己肯定完了です
お料理できない自分をしっかり認め受け入れ
でもそこから先、自分ができている事があるでしょ
そこに目を向けてみましょうよ
ちょっと分かりづらいかもしれないけど
目先の《できない自分》にフォーカス
するんじゃないんだよって事を私は伝えたいのね
土台作りもその先も１人では自信ないなぁ……
そんな時は私が喜んでお手伝いしますからね
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