グリーン

１２月は師走と言いますが…
気付いたら１月末まで予定がびっしりなんです(*^□^*)


そんな中、今日は久しぶりの完全オフです(#^.^#)

止まるのが恐くて、突き進んでる状態で…
身体も疲れてるし余裕がない(>ε<)
深呼吸するのも忘れてる～

そう…グリーンが足りないんですよね(-_-メ)


★グリーンのキーワード★
バランス・休息・再生・自然・癒し・中立・成長・回復・深呼吸・調和・ハート・余裕
そして…
自分の時間と空間でリラックスして本来の自分を取り戻す
逆の意味で…
忙し過ぎてバランスを崩したり、周囲に降り回されたり、方向性に迷って決断できない


今の私は 本当グリーンが足りない┐(´～｀;)┌


…と言う事で今日は緑を見てきます(^^)
自然の中で深呼吸しながら
少し立ち止まって自分の事を見つめ直したいと思います(^^)

回復とパワーアップして来たいと思います(^^)



皆さんも師走の中でお忙しいと思いますので
是非グリーンを意識してみて下さいね(^^)
忙しい時こそグリーンが大切です(*^∇^*)

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