四十路女子の相談室 ③ | 生きてる時も死ぬ時も笑顔でいたい いろいろないろ

生きてる時も死ぬ時も笑顔でいたい いろいろないろ

健やかで心地よい暮らしを提案するナースセラピストにゃおのブログです

四十路女子の相談室シリーズ


ふと、こんなテーマで書いてみたいと思い、
日々の雑談や、友人知人との相談や身の上話などの中で
出て来たテーマで振り返りたいと思います 得意げ


タイトル、あえての女子、です( ´艸`)
因みに毒吐きかとも思われますので、
気分を害するかも、という方はお控えください(^O^)



http://ameblo.jp/iro-katari/entry-12148332856.html

http://ameblo.jp/iro-katari/entry-12149738498.html


さてさて、今回は、
前回の終わりに書いたように、


《自分が自分と両想いになる方法》です。


結論から言えば


キラキラキラキラ自分に嘘をつかないキラキラキラキラ
ですニコニコ

けど、これって実はなかなかに難しい。。。

なぜなら、
人づきあいや会社、社会とのつながり、などなどがあるから。

大抵の人は、
生まれてから今の自分に成長するまでに、
誰かしらとの関わりを持って生きてきています。
そして日本は 和 を大切にするお国柄。

周りに
これが正しい、と言われ、
なんとなくそう思わなくても、
周りが言うならそうなのか、って思ってしまう、
そういう刷り込みもされてしまっている部分もあります。


自分が本心で思ってる事なのか、
頭で考えてそう思うだけなのか、

ワカラナイという状態になってたりする。

なので
何人かで話しをしてて、
本当は自分の意見としては Aなのだけど、
周りみんながBと言うと、
私はAって言いにくかったりする。

出る杭は打たれるように
一人だけ意見が違うと仲間外れにされたりもしやすいし、
そのコミュニティの中で生活しづらくなる。

自分に自信が無い人こそ、周りの意見に押されがちになってしまう。
周りに合わせないと上手くやっていけないって思っているから。


けど自分に嘘をついてると、
いつまでも自分に自信が持てない= 自分を好きになれない

のです。

そして、自分を好きじゃ無い状態の時って、
他人に、それ違うんじゃない?
なんて言われると、
自分が否定されたような気になってしまうのです。

そうじゃなくて、
その意見が相手にとっては、なんか違う、ってだけなんだけどね。
だから、否定されたくないから、
認められたいから、
て部分で周りと合わせるってところもあるね。


本来は、
Aと言う意見がある。
Bという意見もある。
大多数の人はBと思ってるけど、Aって考え方もあるよね、っていうそれだけの違いでしかない。


なので、まずは、
自分の中の違和感をちゃんと感じ取る事が大事、です。

それを表に出せなくても、先ずは
違和感あるな~。
まぁ、別に周りに合わせなくてもいいから、
自分の意見と違う時は、スルーして聞き流すようにすればいいかな。
同調したり、迎合したりする必要はないな、ってとこからはじめたらいいと思いますニコニコ


長くなったので続きは次回に