四十路女子の相談室 ① | 生きてる時も死ぬ時も笑顔でいたい いろいろないろ

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健やかで心地よい暮らしを提案するナースセラピストにゃおのブログです

みなさまこんにちは~ニコニコ

最近やっと陽射しが多くなってうれしいです♡

みなくちなおこです。


なんか、
ふと、こんなテーマで書いてみたいと思い、
日々の雑談や、友人知人との相談や身の上話などの中で
出て来たテーマで振り返りたいと思います得意げ

タイトル、あえての女子、です( ´艸`)
因みに毒吐きかとも思われますので、
気分を害するかも、という方はお控えください(^O^)


本日のテーマ
《出会いがありません》

出会いがない。
そうですよね。
生涯独身率は男女共上昇してますし、
アラフォーでも独身という方も多いです。
私も去年、彼に会い、トントンと入籍するまでは独身でした。

そして、それまではずーっと、
出会いがない、とほざいておりました。
出会いがあっても、
続けることが出来ない!
そもそも相手のことが好きなのか⁈
てか、カレシがいないのもカッコ悪いし、
なんていう気持ちも抱いてた事もあります。
もうちょっと若い頃には、自分を幸せにしてくれないであろう人にばかり目を向けて頑張ってました。(今思えば、完全に執着でしか無いかお


で、なんでそんな状態だったか、というと

自分を嫌いだったからダウン

嫌いというか、

【自分の存在価値は他人に認められなきゃ無い】
って思ってた。

つまり、自分を全否定です。叫び

自分には価値が無い。
だからもう、ほんっとに自己卑下、凄かったね。
そして、相手に気に入られなければ!!とする余り
相手の顔色ばかり伺ってしまうのです。

でも、これ、ほんっとに違うよね。
めっちゃ他人軸。
しかも相手が本当に望む他人軸ではなく、
自分が勝手に、(こういう行動の方が相手は気に入ってくれるだろう)と考えて、思考で動くのです。

自己卑下女の妄想的思考で、行動した結果はどうなるか、というと、

相手はわかってくれないむかっ
どうしてわかってくれないのむかっ
こんなに頑張っているのに、私は結局認められないんだしょぼん
自分の気持ちを大切にしないですり減らして相手に合わせる余り相手が助長する

そしてまた自分を貶める→私なんて、
となって、
自分を価値あるもの、と思えない

と、なってしまいます。


《出会いがない》という方のほとんどは、

*自分を大切に出来ていない!
*自分が本当に欲しいものはなんなのか、自分が好きなものはなんなのか、が曖昧
*自分の感情を抑える余り、本当の欲求がわからない
*世間体にしばられる
*自分が我慢さえすれば上手くいくと思ってるなんらかの問題がある
*ダメな自分を認める事が出来ない、良い自分でいなくてはならない

などなどの想いを抱いてる方が多いかと思います。

長くなってしまったので、続きは次回で≧(´▽`)≦