こんにちは。
セラピストの みなくちなおこです。
今日はお客様が午後からなので午前中に行きたいとこに行こうと思いましたが、
ちょっと気力がわかなかった。
まぁ、そんな日もあるよね。
今日は新月だし。
ここ最近、
手持ちの本を幾つかいろいろ読んでます。
ずっと以前にも読んでたけど、
二村ヒトシさんの著書、おすすめ。
男性向けに書かれた 『すべてはモテるためである』も
女性向けに書かれた『あなたはなぜ「愛してくれない人」を好きになるのか』
これ、もとのタイトルは『恋とせくすで綺麗になる方法』というタイトルだったんだよね。
これ、どっちの本も、男性にも女性にも読んで欲しいと思う。
この中に出てくる 【心の穴】は
はるちゃんのいうカルマ粒みたいなもの。
この著書の中で
恋と愛の定義を著者なりにあらわしているのですが、
【恋とは 恋する ＝相手を求め自分のものにしたがる ＝欲望
愛とは 愛する ＝相手を肯定する ＝相手が存在してる事そのものが良いと受け止める】
とあります。
うん、そうかも。
【恋と愛の両方の感情があるから 恋愛 であるし、
恋したこと が 愛すること のきっかけになる。
でも、
自分で自分の事を嫌いな人 や 自分自身を受け入れていない人には、
恋した相手を愛することも、愛せるような相手に恋することもなかなか出来ない。】
うーん。
確かにそうだったな。
自分を受け入れられないと、
自分自身を愛せないと、
ダメな自分と思うところもその部分さえも愛しいと芯に思えないと
他人に愛するなんて無理だったもんな。。。
愛って、
表面的に優しいってだけじゃないよね。
自分を信じれなきゃ、相手を信じることも出来ないし、
自立し合えてないと関係性も苦しくなる気がする。
嫌われたくないからって表面上に我慢してたら、
それはそれでまた違って来ちゃうし、
余計に色んな事が上手く回らなくなるんだよね。
今までの経験上。
頭で考えたことって心の底から本能的に思った事と違うってよくある。
だから自分の本当の声を大事にしたいのです。
家族のために、旦那のためにって頑張ってる人よくいるけど、
【耐えることは愛じゃない】と書かれてますよ( ´ ▽ ` )ﾉ
まずは自分を大切に♡