本日二個目のブログ。
今は昼の仕事と夜の仕事を両方やってるので、
インドカレー。
自分で入れたつもりでも違う日になっちゃってたことが、あったりします。
特に夜の仕事。
で、今日は見事にそんな日で。笑
夜仕事のつもりでしたがお休みだったので、
急遽ご褒美の自分のお休み♡
午前中は以前紫穂さんの薬膳料理研究で知り合った、
尾山台でSuiteというアロマのカフェとサロンをやってる萌さんのとこへ行ってきました(^o^)
初回限定の大変お得なアロママッサージを受けに。
普段自分のカラダをなかなか労わることが出来て無いので
ほんっとに久しぶりに受けて来ました。
時間が無くて施術後はお茶だけして来ましたが、
次回はランチもしたいな～(^o^)
そしてその後、
王子へ。
初の駅で降りた。
王子ってかわいいよね、駅名。笑
先日知り合った古武道を教えている野本さんの稽古を受けに。
アロマがしてもらう受動的なカラダメンテとしたら
こっちは自分が自分のカラダを動かしてどんな動きしてるかを確認する能動的なメンテ。
古武道、というか、武道自体が初！なのです、私。
空手や柔道、剣道とかした事ないし。
中高生の時は運動部やったけど、その後ほとんど運動してないし。
三年前位はホットヨガに週1行ってたけど一年位、引越しで中断して。
その後は紫穂さんに出会うまで一年何もしてなくて、出会ってからも月に1回行けたらいいほう、ってな位。
だからカラダも、ガチガチ。。。
古武道やった事ないんやけど、
最初に会って話を聞いた時に楽しそうやなぁ～って思ったのと
私中学の時の体育の先生に忍者っぽい、と言われ、今でもたまに言われるので、
ちょっとそれっぽい？と思ったのです。笑
実際体験してみてね。
大切なのは重心のかけかたと、位置なのかな～。
軸がちゃんとしてれば余計な力なんか何も要らなくて、
簡単に思うようにできる。
それはカラダの動きだけじゃなくて、
気持ちの持ちようや、対人関係にも影響してくるものなんやな、と。
人は物事を理解するのに、
目からと
耳からと
体感からとあるらしく、
人によって理解度がどの方法がわかりやすいかってのもあるらしい。
私は難聴もあるから絶対耳では無いけど、
目の理解も頭の中でなんとなく、ってなだけなので、
実際やってみて覚える覚わる事が多いんやけど、
今日もそうやった。
肚で、ポノで、感じること
軸、重心、体重移動。
余分な力が入るとものすごく困難で、
変な力が入ってでも思うように動かない。
けど、軸がしっかりしてるとあとは重心が動けば簡単に動く。
しかも嫌な気分にならないの。
無理やりされてるって感じが無いからか、
自分が倒されるのもなんか清々しくて笑ってしまうような。
あれ？今何があったん？というような。
しばらく続けてみたいと思います。
仕事の休みが合う日とかじゃないと行けないからものすごいのんびりとになるけど。
王子からうちへ帰るのに職場の駅経由だったので、以前から気になってたカレー屋さんに行って来ました( ´ ▽ ` )ﾉ
ここ最近ずっと食べたいと思っていたので(^o^)
持ち帰りもできるし
お値段も良心的。
インド人の人が切り盛りしてるので本格的なカレーでおいしかったよ～(^o^)
これでまた明日からも頑張れる(^o^)
明日はおうちサロンにお客様がいらっしゃる日。うれしいな(^o^)
今月はあと26日のみ！！
時間は問い合わせてくださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ
今日もありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ
いつもありがとうございます♡