☆本日３つ目の日記☆
今日はまだ出逢って二度目の方に来ていただきました☆
先日の清澄白河庭園でのヨガでご一緒だったかわいい女性です♪
Nさん、ありがとうございます☆
そういえば、日曜日は最寄り駅歩行者天国になるため、バス停が違うとこになるのですが、
それを私がすっかり伝え忘れてしまって、ご迷惑かけちゃってごめんなさい(ﾉДT)
さて、結果。
体重ー０．４ｋｇ
ウエストー０．５ｃｍ
ヒップ ＋１ｃｍ
太もも 右ー１．５ｃｍ
膝上 右ー０．５ｃｍ
ふくらはぎ 右ー１ｃｍ
変化のあったところのみ。
ヒップのﾌﾟﾗｽは、ヒップアップしたためと思われます。
足は右のみ変化があって、左はなかったのですが、
右のほうが足が太いのです。
姿勢のせいかな。
もともと肩こりも酷いとのことで、右の方が酷い、とのことなので。
わたしも冷え性なのですが、私たち二人に共通してるのが
スウィーツ好き。甘いもの、チョコレートとか。そういうのが好きなんですね。
冷え性の人は、脂肪分をあまり取らないほうが、ほんとはいいのです。。。
余分な脂肪が、冷えの元でもあるので。。。
わたしも気をつけよう。。。
Nさん、今日はどうもありがとうございました♪
お買物はできましたか？？
今日はあまりお話できなかったので、またお話できたらうれしいです☆
そういえば、話関係ないのですが、
最近、周りは幸せモードです☆
前回の時も、今回の時も、
ライヴハウスではたらいてるスタッフさんのご結婚とか、妊娠とかで☆
みなさま、おめでとうございます☆
わたしもあやかろうっと♪笑
そして、専門学校の時の友達も、子供が産まれました☆
おめでとう♪♪