今日は岐阜でセラピーの日でした。
セラピー、というよりは
塗り絵をして、雑談をして、楽しみながら仕上げる、って感じなんですけどね。
以前は、もっと「セラピーらしい事」をしたいと思ってました。
なんていうか、
悩みを聴いて、その人が自分で自分の中にある答えを見つける手助けをする、ということに。
もちろん、基本はそうなんだけど、
それにこだわってしまってもいけないんじゃないかな、と
最近はだいぶ、力を抜いて出来るようになったと思います。
その人の抱えてる悩み、
に対してだけでなく、
その人から発せられるコトバに興味を持って示せばいいんじゃないかな、と。
それでもやっぱり、まだまだ会話があまり得意でない私は
後で、こうすればよかった？ああいえばよかった・・・、
なんてこともあるのですが・・・。。。
今日はとっても寒い日でした。が、
全部で（私も含めて）3人が、3人とも、穏やかな色使いでした。
わたしの今日のキモチは
いろんなものを、いろんな暖かなものを
分けてあげたいキモチで、塗っていました。
これはきっと、
みんなからのたくさんの「おめでとう」
を、いただいたおかげだと、思います。
幸せなキモチを還元できたらいいな、と感じました☆