ポーカーフェイス | 生きてる時も死ぬ時も笑顔でいたい いろいろないろ

生きてる時も死ぬ時も笑顔でいたい いろいろないろ

健やかで心地よい暮らしを提案するナースセラピストにゃおのブログです

私はどちらかというと、

思ってることがすぐ表情に出てしまう。

今日も、少し、そんな出来事があった。。。


しかも、それはマイナスな感情で、

相手に気を使わせてしまったように思う。


もう少し上手に自分の気持ちや考えを、

伝えられるようになりたい。

特にマイナス感情なことこそ。。。

自己嫌悪。。。