習い事のご紹介です
可児市で中心にやっている【産後トータルケア】です 
主にバランスボールで体質改善します
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プロが紹介してくれる、あなたに合ったお部屋
今回の場所は広見東区センターです
今回こちらは1回目のレッスンです
みなさん初対面ですが、自己紹介もして和気あいあいの雰囲気でした
ちなみにホームセンターで売っているバランスボールより弾力がありました
ちゃんとした姿勢を教えて頂き、効果的なバランスボールが出来ますよ
まずは普通に跳ねます
お子さんを抱っこしながらも出来ます
次に腕を振りながら弾みます
他にはセルフケアやマインドケアも行います
産後2ヶ月以降の方であれば参加出来ます
心身とともに美しくしなやかなママを目指しませんか
詳しくはお気軽にお問い合わせください
【産後ケア めぐみ】
場所:可児市、美濃加茂市、多治見市
講師:小田川めぐみ
MAIL:megumi.sangocare@gmail.com
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