この1週間、体調不良に悩まされています。
頭痛、首のコリ、全身の倦怠感、意味不明な発熱
どうやらこの症状は気象病らしい
気象病は気圧の変化によって自律神経が乱れてしまうようです。
どうやら耳が敏感な人、乗り物酔いをする人はかかりやすいそうなんです。
気象病の対処法は？
深い呼吸をする
ゆっくりお風呂につかる
睡眠をよくとる
そして、乗り物酔いの薬がいいそうなのです
さっそく乗り物酔いの薬を買いに行ってみます。
ちなみに、夫は以前から歯茎が弱くずーーーっと歯科に通院しています。
この1週間は歯槽膿漏が悪化し口の中全体が腫れ上がってます
食べるのも辛いって・・・
は～梅雨明けしてほしいなぁ
自営を選択すると、体調不良だからとおちおち休んでもいられなくなります。
職種によっては、1日休むとそれだけ収入が減ってしまうことも。
大事な打ち合わせ
大事な資料作成
すべてが自己責任
だからこそ、自営業者にとっては体調管理は仕事の一部なんですね
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