そんなことを今日は書いてみます(^^)
治療院へ来られる方は、どこか不調を抱えておられる。
痛み、痺れ、不眠、疲れ、耳鳴り・難聴、食欲不振、抑うつ感
他にも様々な症状の訴えがありますが、鍼灸マッサージによって不調が改善されている方は多くいらっしゃいます。
鍼灸マッサージで体に刺激を与えると、体が反応して血流が良くなったり、免疫力が高まったりして、感じいていた症状が緩和されます。
ただ、不調の原因となっていることが日常生活の中にあるとしたら、それまでと同じ生活を繰り返しているとまた不調は現れます。
それで、また鍼灸マッサージをして…
って、一時は楽になっても前に進んでいかないですよね。
やっぱり、治療を受けに来られる方には、元気になっていってほしい。
そこで、カウンセリングで「食事・睡眠・運動」といった生活習慣をじっくりお聞きして、改善ポイントがあればお伝えしています。
ここをまず整えることが大切です！
土台ですからね^ ^
そんな「happy習慣」作りを支えてくれるのが、
鍼灸マッサージを受けて、次に受けるまでの期間。
１回目の施術を受ける前の状態に戻らないように、少しでも良い状態で２回目の治療を迎えたいですよね(^^)
それを繰り返していけば、少しずつでも前に進んでいける。
それには、風水薬膳®︎茶ピッタリじゃーん♫
って思っています^ ^
１日の終わりに、風水薬膳®︎茶を飲みながら、
「ああそうだ、私はこんな風に生きていきたかったんだ」
って、なりたい自分を思い浮かべたり
「今日はこんな良いことがあった、嬉しいな。」
って、ほっこりタイムを作って、ゆったりした気持ちで布団に入って下さい(*^^*)
人ってね、寝る前の感情を寝ている間にも引きずるんですって。
それなら、「しあわせ〜」「嬉しいな〜」
って眠りたいですよね(^^)
私は、風水薬膳®︎茶を飲み始めてから、寝る時間や食事の仕方を意識するようになりました。
そんな支え方もしてくれますね^ ^
鍼灸マッサージと風水薬膳®︎茶の力を借りて、自分で治す生活習慣、始めませんか(*^^*)