ヒプノセラピーをして、クライアントさんが
（めっちゃ美味しかった、カフェのプリン）
小さな◯◯ちゃんに出会えた時には
目覚めていただいた後に
その頃、何が好きだったか
教えていただいたりします
そして、普段から小さな◯◯ちゃんに
話しかけてあげてくださいと伝えます
（めっちゃ美味しかった、カフェのプリン）
小さなりえちゃんはプリンが大好きなので
プリンが出てくると
小躍りするほど嬉しくなります
お店などで口に出したりはしませんが
心の中で
《嬉しいね〜、一緒に食べようね〜》
《美味しいね〜、ウキウキするね〜》
って話しかけてます
遠巻きに見ると 、きっとニヤニヤした
だいぶあやしいおばちゃんです
この◯◯ちゃんに会うのは
ヒプノセラピーをしなくても
自分でできる療法なんですよ〜
初めは難しいかもしれませんが
静かな場所で
自分自身に問いかけます。
《さびしいと感じてた自分は何歳
》
》《◯◯したかった自分は何歳くらい》
》《◯◯にショックを感じてたのはいつ》
》するとその頃のイメージか
何歳くらいなのか
数字がポンと浮かぶかもしれません
するとその頃の自分と一緒に
行きたかった場所へ出かけたり、
欲しかったものをお買い物したり、
いって欲しかった言葉を言ってあげたり、
その頃には出来なかったことを
どんどんしてあげると
小さな◯◯ちゃんはとっても喜びますよ〜
なんでもイメージの中でしてあげると
なんと無料で自分を
癒すことができるのです
最初は気恥ずかしくて
小さな◯◯ちゃんに
話しかけられないかもしれませんが、
何度もしていると慣れます
するとだんだんと
自分は何がしたいのか
本当に望んでいることはなんなのか
わかってきちゃって
自分に正直になってしまいます
そうすると自然に
イライラが減ったり、
楽しいお誘いが増えたり、
嫌なことに意識が
向かなくなるかもしれません
なんせ無料なんで
試してみる価値はありそうじゃないですか
ちょっとずつ楽しい事が
増えるといいですね〜〜
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