こんにちは！
2ヶ月ぶりに仕事復帰し、
3連勤終わりました〜〜〜〜〜！（昨日）
ｵﾂｶﾚｻﾏ
おかえり〜！と出迎えてくれて、
遠いのにわざわざ会いにきてくれたり
……恵まれている
2ヶ月ぶんの引き継ぎを受け
バッタバタでいつの間にか1日終わっていた
初日。
楽しい楽しい楽しいと仕事こなしていたら
あっという間に1日終わっていた
2日目。
足の疲労が溜まってきた3日目。
無事に1日何事もなく仕事を終えて、
家に帰ってこれた×3でホッとしています
朝のルーティン
まず、職場に辿り着くというのが目標。笑
そしてバタバタにならないように、
余裕を持って早起き！
化粧→朝ごはん→ストレッチ→ヘアセット→着替えを終えまして、自転車で駅へ向かう。
駅の階段はゆっくり手すりを使って、
降りるようにしています。
幸いなことに朝から雨という日はなく、
安心して出勤できました。天気ありがとう💭
初日から電車が遅延していましたが、かなり余裕もって出かけたので焦らず職場へ行けました。
”ただ立っている”という状況が本当に辛いので（10分で限界）なるべく座れるように頑張っています、、、、。
仕事復帰して分かったこと
朝自転車で駅に向かうだけでも膝が柔らかくなって、かかとから着いて歩けるようになること。
10分以上“ただ立っている”という状態が辛いこと。
仕事中座ったり立ったり歩いたりするから、いつの間にか膝が柔らかくなって歩きやすくなっていること。
病院にいる時はあまり気にならなかったけれど、右膝が曲がっていることが目立つこと。
↑気にして、目立たないパンツやスカートを履いて出勤しなきゃいけないこと。
重い荷物を持つと膝に負担がかかること。
（痛くはないけど、負担かかってるなと感じる）
1日中仕事しても、膝は痛くないこと。
やっと休みだと思ったら、
今日は2回目の外来リハビリの日です。
悪くはなっていないと思うけれど、
良くもなっていないような気が
いってきます！