こんにちは
朝から雨が降ったり止んだりで、
湿気がすごいうえに、暑い！！！！
日焼けはしたくないので、
uvパーカーと帽子を被っていざ病院へ。
今日は、外来リハビリ3回目です。
リハビリ前の診察は一瞬で終わります。
待ち時間が無いので、有難い。
屈曲は120度でした！
確かに自転車に乗っている時、膝の引っかかりが無くなったなと思っていたので嬉しい
曲げるほうは少しづつ良くなっています。
問題は、伸ばす方。
まだ内太ももにちゃんと力が入らないから、真っ直ぐになりません。最初に比べたら良くはなっているけれど、まだまだ
歩き方をもう一度教わりました。
「かかとから着いて、重心が前にきたらつま先で蹴る」を忘れず、歩くよう頑張ります。
仕事復帰してから、異常に右ふくらはぎが浮腫む。
靴下の跡が全然無くならないし、常に固くて張っている感じです。
それも歩き方の問題らしく、ちゃんとふくらはぎを使えてないかららしい。
このまま自主トレやリハビリで真っ直ぐにならなかったら、最終手段で剥がす手術（？）になるらしく。
（え、また手術………？）
絶対イヤなので、自主トレを怠らず頑張りたいと思います。いや、頑張ります。
退院祝い
そういえば、
母が退院祝いに「パンダガジュマル」をプレゼントしてくれました〜！
観葉植物だいすきなので嬉しい🪴
まだ植え替えしていないので、
そのまま置いてます。可愛いなぁ、、
ガジュマルも育てているのですが、
「パンダガジュマル」は、葉が肉厚で丸い！
そして光沢があってツヤツヤしています。
花言葉は、
「永遠の幸せ」「すこやか」「健康」
パンダガジュマルが大きく育って、
私の右足も徐々に良くなりますように🌷
今年もお部屋にある
パキラ、ガジュマル、ルビキノーサ、キングバンブー、シェフレラ、ベンジャミン、
パンダガジュマルが元気に育ちますようにー！
（家の中は、森ではありません。笑）
私の癒し！！！！
私が入院中いなかった2ヶ月間も、
すくすく育ってくれてありがとう
明日から4連勤なので、
歩き方を意識と自主トレ忘れずに
頑張りたいと思います！！
今日も1日お疲れさまでした。
ではまた！