！リハビリ前の診察
主治医の先生は不在のため、
初めましての先生でした( ◜ ࿀ ◝ )
通ってる病院のお医者さんは、
とても優しくて丁寧な先生ばかり…！
足の状態
・右足首に急に力が入らなくなる。
（日常で困るほどではない）
・痛みは無し。
を報告し、リハビリへgo!
外来リハビリ2回目
理学療法士の先生方はみなさん半袖。
入院中の患者さんも病院着。
私だけニットにダウン羽織っている。
(⌒-⌒; )ｱﾂｲ ｱﾂｲ ｱﾂｲ 汗
流石にリハビリの時はダウンを脱ぎますが、
移動の時とか待ってる時は、荷物になるので我慢して羽織っています(⌒-⌒; )✌️
さて、個人的な暑さ問題はさておき、
果たして可動域はどうなのか…………
足を曲げる方は、
135度！！！！！！！！
※過去
入院中→110~120度
退院後1回目→129度
ヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノ
ヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノ
ヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノ
ヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノ
測る時は、
体育座りをして膝の角度を測っていただくのですが、足が自分の方に近づいています！
ヽ(‘ ∇‘ )ノ
階段を降りる際に、
まだ引っかかりというかつっぱる感じがあるので、その旨をお伝えしたところ
左足に比べて、手術した右足はちゃんと曲げて降りられていませんでした
というのも、
階段降りられるくらいの角度は曲がるようになっているので、大きな問題はないのですが。
楽して降りてるという感じ？なのかな
左足と同じフォームで、
理学療法士の方と降りる練習をしたのですが、
うまく曲がらず、力が入らず、降りることができない。
両手で手すりを掴まないと、
自分の体を支えられなくなります
これも自主トレが必要ですね…
新たな課題が見つかりました。
流石に通勤時の階段で1段1段手すりに両手で捕まって、フォーム意識しながら降りる時間とメンタルはないので（？）、自宅で頑張ります。
最近のイロイロ
↑病院が終わってから美容室へ！
約1年振りにカラーをしました。
一通り自分がしたいと思うヘアカラーを散々してきたので、一周まわって地毛に戻したく。
ブリーチをしていた毛先だけを、
地毛と同じ色に染めていただきました
とても運命を感じたお話なのですが、
（突然）
診察で初めてお会いした先生の苗字、美容室で担当してくれたスタイリストさんの苗字、私の苗字が一緒で運命を感じましたとさ。
ヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノヽ(‘ ∇‘ )ノ
12月は週2で飲み会が入っているので、
体調管理をしっかりして楽しみます
！
ではまた！