さてさて今日ゎ…
朝6時起床＼(^^)／
朝食にゎ飲むヨーグルトを
コップ1杯(^-^)
昨日の夜ゎ会社の飲み会で
大量の鶏とお酒をいただいた為
かなりのカロリー摂取…(´・ω・`)
便秘も４日～５日突入の
最長記録更新中だった為
そろそろ何とかせねば！
……ってことで、
薬局にて浣腸を購入！！！
今まで下剤に頼ってましたが
下剤ゎ癖になるし
身体にも良くないので
今回ゎ思いきって浣腸とゆう
手段を選択wwww
最初ゎ抵抗がありますが
いざ注入…
…(^ω^A
……！(´Д｀；)。
………(;°皿°)
…………(;´Д`)ノ
………………(((( ;°Д°))))
びっくりするぐらい
スッキリしましたΣ(=°ω°=;ノ)ノ
本当ゎ液が腸内全体に行き渡るまで
3～5分ぐらい便意を我慢しなきゃ
いけないのですが……
一分も我慢出来ずに
トイレにダッシュでしたww
薬飲んでから6～7時間後に
便意がくる下剤と違って
ほんとに一瞬！
不快なお腹の痛みも
続くこともないし
これゎいいです(^^)d
さて、スッキリした後に
体重を計ってみると
……∑(ﾟДﾟ)
なんと－3.3㎏( °д°)ﾎﾟｶｰﾝ
いやいや！
私の体内に何㎏蓄えてたのか…
それが一瞬で(°∀°)b
昨日の体重と比べたら
一目瞭然ですよねww
お腹も横から見たら
へっこみましたww
下腹ゎ腹筋で何とかしなきゃ(*_*)
でも、でも、
やっぱり便秘ゎ大敵です(>_<)
普段の生活のなかで
便秘知らずの体質を目指そ～っと
